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•英國是國際標準舞藝術之都，英國皇家舞蹈協會其教材是千萬種風情來表
達國際標準舞，以最原始的真誠、熱情，以及一種內在的生命力及意志力
，讓地球上的人類彷彿找到真正的自己，感覺自己的存在，從人類的肌膚
中，找到生命、找到愛，來表達國際標準舞真情世界之藝術，以真誠達成
國際社交的一種禮儀與方法。
•在歐洲越久越能感受到歐洲文化的深厚，英國國際標準舞者能到台灣表演
及講學，有如難得的文化大使，使我們台灣能欣賞到歐洲文化真善美的滋
味，使我們體會到舞蹈是藝術、是哲學，也是運動的一種真理。
•自從十八世紀文藝復興以後，歐洲人在有錢、有閒的情況下，吹起了舞蹈的
旋風，英國人更把發祥於阿根廷的探戈（TANGO）、德國的華爾滋（WALTZ）
、英國的狐步（FOX TROT）、美國的快步舞（QUICK STEP）、奧地利的維也
納華爾滋（VIENNESE WALTZ）、古巴的倫巴（RUMBA）、墨西哥的恰恰恰（
CHA CHA CHA）、西班牙的鬥牛舞（PASO DOBLE）、美國的捷舞（JIVE）、
巴西的森巴（SAMBA），加以芭蕾舞蹈的基本姿勢與技巧，至今仍為舞者在
跳連續舞步和身體動作的運用準則，它不但是芭蕾舞亦是國際標準舞，英國
人以不斷創新為理想，成為現代標準舞者的泉源。
以下簡述十種舞的涵意：
•探戈（TANGO），它是2/4拍，每分鐘30至31小節，音樂強而有力，舞態剛勁，
步法鈍挫磊落，TANGO舞蹈依最原始的記錄，是起源於1912年，由歐德羅
（OTERO）所做，TANGO是多元化的，是以男女緊貼（CHOTIS）舞蹈為主，在
西班牙的東北部加太羅尼亞區為主，英國人以率直的音樂，表現出喜怒哀樂
的剛毅、瀟灑人生，卡門組曲便是。
•華爾滋（WALTZ），起源於德國，4分之3拍，每分鐘30至31小節，是浪漫及甜
美的愛情故事，有一種一處相思，兩地閒愁的意味，它不但是古典芭蕾的搖籃
，也是迷人的現代舞，想學好華爾滋，要先注意平衡身心，由內心舞出愛情的
偉大，生命的浩大。
•維也納華爾滋（WIENNESE WALTZ），起源於奧地利，4分之3拍，每分鐘56至
60小節，史特勞斯的流暢音樂，藍色多惱河的婆娑起舞，男女相遇翩翩起舞，
是古典與現代並行的舞蹈。
•狐步（FOX TROT），起源於英國，4分之4拍，每分鐘30至34小節，甜美的愛情
音樂，瀟灑的紳士及如花似玉的仕女，舞出行雲流水般的美麗，是一種純情的
戀愛故事。
•快步舞（QUICK STEP），起源於美國，4分之4拍，每分鐘48至52小節，年輕人
的逍遙，心情的輕鬆、音樂的美妙、心靈的跳躍是快步舞的意境。
•鬥牛舞（PASO DOBLE），起源於西班牙，2/4拍，每分鐘60至62小節，早在五、
六佰年前，當時在西班牙南部，住著信奉回教和天主教人士。信奉回教的阿拉
伯人、基督教的猶太人及流浪在外的吉普賽人共同生活在一起，在這種複雜的
文化背景下，漸漸發展出獨特的西班牙舞蹈，真正發揚光大則是近百年的事。
西班牙舞的音樂節奏明確有力，雄壯的舞態、威猛的步法、悍厲奮發出內心最
深的憂傷及男士英雄的氣概，以最原始的毅力，來表達鬥牛舞勝利的精神狀態
。
•倫巴（RUMBA）起源於古巴，4分之4拍，每分鐘30至34小節，是纏綿柔媚的愛情
故事，是詮釋快樂痛苦及悲歡離合掙扎的一種故事，如蝴蝶夫人及卡門組曲。
•恰恰恰（CHA CHA CHA），起源於墨西哥，4分之4拍，每分鐘32至34小節，青
春有趣的音樂，舞態生動可愛詮釋青春男女戀愛的淘氣，俐落緊湊的舞步，使
人有如痴如醉的感覺，表達出一種原始的熱情。
•森巴（SAMBA），起源於巴西，4分之2拍，每分鐘48至56小節，詮釋人類最原始
的求愛故事。
•捷舞（JIVE），起源於美國，4分之4拍，每分鐘40至46小節，是青年男女午後
休閒的娛樂、熱情的音樂、豪放的熱情，浩盪及浪漫的舞步，舞出青年人的心
聲。
•近年來，國人對國際標準舞有諸多之誤解，希望藉此文章，能使國人對國際標
準舞有更深的了解與認識，如想跳好國際標準舞，也有一定的方法，那就是天
下無難事，只怕有心人，每一個舞步都需由思想及內心走出來，也就是我所謂
的身體跳舞，而不是約翰走路。（全文完） |