舞蹈技巧是沒有極限的，再多的文字說明與介紹，其實都不能盡述國際標準舞的精隨。非常感謝蔣憬輝老師、林 金英老師、鄧化山老師、陳惠珍老師，犧牲假日及授課的時段，撥冗為高雄市軍公教的會員們打氣，拋磚引玉， 深入淺出循序漸進的，將數十年經驗傳承給認真報到的125位學員，加強摩登基本動作。上課內容有加強身體軸 心線、身體的對稱與平衡、CBM、手架握持、內力與外力的運用、直線前進與直線後退之技巧、正面前進（後退） 與側面前進（後退）要領、音樂節奏......等等基本觀念及要領，整整四個小時，會員們趨之若鶩解開多年的迷 思，頗為感動老師們的用心，都捨不得休息，認真執著的演練，彼此拋棄了各門派的成見，「師父領進門修行在 個人」，靜下心聆聽4位老師的引導，深怕有所遺漏，每位老師教法過程雖有不同，但殊途同歸。學舞者常遇到 瓶頸，如何領悟出音樂中不一樣的境界，彼此觀摩交流是非常重要又難得的好事。基本功含蓋相當廣泛又深淺不 一之技術層級，常令人陷入五里霧而不知如何是好！老師有耐心、同理心、生活化的教導，是身為學生我們努力 尋求讓自己繼續向前走的力量。如何「舞動熱情贏在健康」是我給軍公教會員們真誠的鼓勵，每當音樂響起，舞 步成了潛意識的自然流露情感，紓解生活中的種種壓力，沒有盡心哪來盡興！

    萬技先從基本功，無論生命或舞蹈都好，每一個階段都會面對些許挑戰及突破，生命是用行動去追求的，凡事不 是你能不能？！而是你要不要。愛上國標真辛苦！本協會為會員量身定造的基本功研習，一切免費，為的就是激 勵熱愛國標的軍公教會員不要畫地自限，試著沈澱分析瞭解找出自己適用且有效方法，讓優點加分將缺點補強， 突破就是提昇，激發內在的學習動力，跳出健康，做自己生命中快樂的天使！擁有屬於自己的「夢想」，整個人 就會充滿了魅力，加油吧！朋友！