國際標準舞漫談
•音樂是舞蹈的靈魂,很多評審特別強調,舞蹈失去節奏感,再高超的 舞技也只是一個空殼子,如此將無法獲得觀者的共鳴與感動……


沿 革───

•英國人特別愛跳社交舞,十八、九世紀,英國海運發達,國力強盛,殖民地 遍佈全球,有日不落國之稱,因此很自然的,社交舞亦跟著傳播到世界各地 。社交舞本世紀初在美國也很流行,二次大戰後,美國國勢如日中天,美軍 及美國觀光客將社交舞再次散播到全球各地。

•社交舞屬於雙人舞,由於簡單易學,又具有良好的社交功能,頗能符合現代 社會緊張步調,因此很快的在全世界造成一股風潮。一般來講,生活水準高的 國家,社交舞風氣越是興盛;歐美國家,舉凡家庭聚會或任何慶祝活動,總是 與舞會脫離不了關係,民眾參加舞會都是鄭重其事的盛裝出席,由此可見其受 到重視的程度。

•國際標準舞,簡言之就是標準式的社交舞。社交舞流傳各地後,因各國環境 、民情的差異,逐漸摻雜了各種不同跳法。十九世紀末,英國皇家舞蹈教師 協會為了統一跳法,特別將原有的社交舞加以整理,公佈標準跳法,從此逐 漸蛻變成為目前的國際標準舞。

舞蹈服裝───

•國際標準舞比賽或表演,所要表現的是整體美,因此參賽選手或演出舞者之 服裝、儀容亦不容忽視。以摩登舞來講,男士必然著傳統的燕尾大禮服,白 色襯衫及白色領結。燕尾服主要為黑色或深藍色(偶有其他顏色,但比賽中 很少見,在表演性節目中顏色變化較多);女士則為及地晚禮服,其顏色、 款式均五花八門。

•拉丁美洲舞(簡稱拉丁舞)在服裝變化上,就比摩登舞來得多采多姿了。 拉丁舞,顧名思義,是由拉丁美洲地區的土風舞演變而來,例如:恰、恰、 恰舞來自墨西哥、森巴舞發源自巴西,倫巴舞則起源於古巴……。拉丁民族 生性活潑、熱情,感情的表達很直接;很多拉丁舞步,大都是早期模仿自動 物的求愛動作,因此拉丁舞的風格,熱情洋溢,充滿羅曼蒂克氣氛,表現在 服裝上,自然是五顏六色、爭奇鬥艷。觀眾很容易從服裝上分辨出摩登舞選 手與拉丁舞選手。

比賽與表演───

•參加舞蹈比賽選手對服裝、舞姿、技巧……等等,各方面都有較嚴格的要 求。如果是舞蹈表演,高級舞者在音樂剪輯、燈光、劇情……等等,亦都事 先經過精心設計。

•儀容方面,在比賽或演出前,也是舞者重要準備項目之一,男士必須把頭 髮梳理整齊,必要時,較講究的臉上還打上粉底,女士則將頭髮盤在頭上, 並整理出各種樣式,濃袸A抹,黏上假睫毛,讓雙眸更大,更有精神,最後 再戴上各種配件,例如耳環、項鍊等,才算大功告成。當觀眾看到舞池中一 對對選手施展他們精湛的舞技,同時也可以欣賞到他們經過精心修飾過的外 表,的確是令人賞心悅目、美不勝收。

•標準舞屬於雙人舞,因此舞伴間的搭配默契十分重要,評審看的是一對舞者 的整體表現;精準的配合音樂,舉手投足間,展現出各種優美的身體線條, 以吸引評審的眼光,進而從眾多角逐者中,脫穎而出,獲得好成績。而音樂 是舞蹈的靈魂,很多評審特別強調,舞蹈失去節奏感,再高超的舞技也只是 一個空殼子,如此將無法獲得觀者的共鳴與感動。

•國際標準舞比賽共分兩大類,一種是標準舞(摩登舞),一種是拉丁美洲舞 。摩登舞分華爾滋、探戈、狐步、快步舞及維也納華爾滋(俗稱快三步)等 五種舞科。拉丁美洲舞分森巴、恰恰恰、倫巴、鬥牛舞及捷舞等五種舞科。

標準舞(摩登舞)───

一、華 爾 滋(Waltz)

•起源於十七世紀德國鄉間土風舞,具有優美、柔和的特質,也是歷史悠久, 最受人喜愛的舞蹈。現今的華爾滋已經過改良;融合瑞士及奧地利等地的土風 舞"維也納華爾滋"的特性,並將音樂的速度放慢而成。旋轉是華爾滋的精髓所 在,甚至可以說是華爾滋的生命。
•改良過的華爾滋,約在第一次世界大戰後由英國傳出。由於舞姿優美,加上 三拍子的音樂又是那麼動人,抒情中帶有些許的浪漫與哀怨氣息,因此極受 歡迎。音樂:3/4,重音在第一拍,每分鐘三十二小節左右。

二、探 戈(Tango)

•探戈舞可以說是摩登舞家族中的"異類",無論握持、音樂性格、移動、舞步 ……等,都無法與其他摩登舞科融合。其起源迄今尚無定論,有人以為它是 源於阿根廷、巴西、甚或墨西哥;也有人以為它是吉普賽人的舞蹈。而根據 史料記載,公元1900年探戈即在巴黎出現,由於其舞姿怪異,受到教會的反 對,不久即銷聲匿跡。
•1910年至1914年間,因阿根廷的舞蹈教師在美國推廣,又逐漸受到注意而開 始流行。美國式探戈,較優雅嫵媚,動作輕柔,具有紳士風度,但後來逐漸 沒落。不過脫胎於美式探戈的"台灣探戈",節奏緩慢,步法悠閒,頗具社交 價值,加上流行歌曲的推廣,因此歷久而不衰。
•英國式探戈,自始至終都保持著它的神祕色彩;音樂抑揚頓挫,剛強有力, 令人熱血沸騰,舞步畸形怪異,例如擺頭頓足、欲進還退,雄糾糾氣昂昂…… ,舞蹈風格充滿豪邁精神,即為現今之標準式探戈。音樂:2/4或4/4,每分鐘 大約三十三小節。

三、狐 步(Fox Trot)

•其起源已不可考,但一般認為二十世紀初即在美國大為流行。其舞步相當具 有美國風,行雲流水的動作中,充滿悠閒、輕鬆、流暢及優美的特性。比賽中 的狐步舞(英國式標準舞跳法)與上述略有不同,雖然音樂同樣恬靜柔美,行 雲流水舞風依舊,然因競技所延伸出的一些高難度動作,已經與美式簡單輕鬆 的狐步舞背道而馳。一般選手皆認為狐步是最難拿捏的一項舞科,要詮釋出狐 步舞的流暢特性,須有深厚的基礎才行。音樂:4/4,重音在第一及第三拍, 每分鐘約二十八小節。

四、快 步 舞(Quick Step)

•為摩登舞中較快速的一種舞蹈,動作伶俐、輕快。如果將華爾滋比喻為以旋 轉為主體,則快步舞則是以直線輕快移動為主軸。由於快步舞音樂節奏較快, 一般人會誤解,舞動時也須跟著急如星火滿場飛舞,其實高級舞者都會恰如其 分的掌握音樂節奏,快慢有序,所謂"靜如處子、動如兔脫",更能淋漓盡致的 展現快步舞的魅力。因此舞步不宜急著向前衝刺,太大步的移動,將有失控之 虞,反而無法表現其輕快活潑的本質。音樂:4/4,每分鐘約五十小節。

五、維也納華爾滋(Viennese Waltz)

•它是社交舞中歷史最悠久的舞種,又稱為圓舞曲或宮廷舞,因其具有歡愉及 自由氣氛故極受歡迎。維也納華爾滋步法不多,多半以快速的左右旋轉動作交 替,繞著舞池飛舞,間或加入原地左右旋轉(Fleckerl)動作,舞者裙襬飛揚 ,華麗多姿。由於史特勞斯曾為維也納華爾滋撰寫不少動聽舞曲,更使得這項 舞蹈風靡整個歐洲。音樂:3/4,每分鐘約五十六小節。前面介紹過的華爾滋舞 即是英國舞蹈家,將維也納華爾滋音樂速度放慢,並加以改良而成為目前更流 行的慢華爾滋。

拉丁美洲舞───

一、森 巴(Samba)

•起源於巴西的里約熱內廬,1929年傳入美國,而後又傳至各地。它是非洲人和南美 人的綜合產物,最早用吉他演奏,節拍較緩慢,帶有小夜曲式的情調,兼富熱情活 潑的氣氛。後來英國舞蹈家專程赴里約熱內廬去觀察蒐集當地森巴舞,回國後將森 巴舞做一番整理,並訂定步法名稱及統一跳法,而成為目前的森巴舞。它屬於移動 性舞蹈(Moving Dance),像探戈、華爾滋一樣,須繞著舞池轉。音樂:4/4。

二、恰、恰、恰(Cha、Cha、Cha)

•起源於中美洲的墨西哥、古巴等地,它是曼波舞(Mambo)的變形,但今日的恰 、恰、恰比曼波更流行,更受歡迎,主要是這種舞給人一種明朗輕快的感受。因 南美洲的土人將曼波的音樂演奏的更快,並加進打擊樂器使之成為今日的恰、恰 、恰。曼波的舞姿較柔和,腰部扭動較大;恰、恰、恰的舞姿較為活潑,步法乾 脆俐落,不拖泥帶水。音樂:4/4。

三、倫 巴(Rumba)

•倫巴舞起源於古巴,故又稱為古巴倫巴。四、五百年前,非洲黑人被白種人送 至美洲淪為奴隸。非洲黑人遠離家園,在古巴受到壓迫,生活困苦,加以思鄉情 切,因而產生出哀傷的民歌。慢慢的這種悲傷的曲調因受當地氣候的影響,而演 變成慵懶的音樂風,再加上拉丁美洲特有的打擊樂器,而使得倫巴舞曲更富有羅 曼蒂克的氣氛。在古巴的非洲人即隨著這種音樂起舞,藉以發抒心中鬱悶的情緒 ,而形成倫巴舞。今日的倫巴舞已喪失了悲傷的氣氛,但催眠式的演奏氣氛仍很 濃,使得倫巴舞更受歡迎。音樂: 4/4,第二拍起跳,每分鐘約三十至四十小節 。

四、鬥 牛 舞(Paso Doble)

•本為西班牙之進行曲,音樂雄壯威武,舞蹈風格陽剛味十足。西班牙的每一個地方 都是用鬥牛舞代替行軍舞。鬥牛舞是受鬥牛所影響而演變出的舞蹈。在鬥牛競技場 入口上方的銅管樂隊,總是不斷的演奏著進行曲,即西班牙所謂的鬥牛舞音樂,形 成鬥牛舞的靈感即來自於這種音樂。同樣的也因為這種音樂才激發出鬥牛戲本身的 腳步。簡言之,鬥牛舞就是鬥牛戲的一種詮釋表現;男舞者的角色可比擬為鬥牛士 ,女舞者則代表用以吸引公牛注意的紅斗篷。將鬥牛舞歸類到拉丁美洲舞,令人覺 得不可思議,因為它根本就是純歐洲式,且源自於西班牙。

五、捷 舞(Jive)

•捷舞與吉魯巴(Jitterbug)可說是孿生兄弟。吉魯巴是典型的美國舞蹈,又稱 為牛仔舞,在1940年最先流行於美國南部,不到幾年之間風行於全世界。它有 明確的步法,揉合爵士(Jazz)和卻爾斯登舞(Charleston)的精華而獨創一格。 跳法約可分兩種:一般社交場合中是六步吉魯巴,而標準舞是八步吉魯巴,稱做 Jive。基本上兩者都是以六拍來完成一個基本步,只是六步較為悠閒懶散,而八步 較有精神、變化較多。它是一種十分放鬆自由的舞蹈,腳步十分輕盈活潑。音樂: 4/4,每分鐘約四十小節。(全文完)


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