摩登舞動作的基本原理，上一節談到”轉”而這一節是傾斜，傾斜也是非常重要的動作，有二種功能產生的傾斜動作，一是平衡身體，要做側行平衡的基本功，就要做到側行擺盪身體的角度傾斜，那是用來幫助我們高速移動時身體的平衡，在側行平衡的基本功中一般移動很小，因此不太需要傾斜動作，所以傾斜的第一個功能是用在平衡身體，有二種傾斜。
第一種（Pendulum effect of Sway）鐘擺式傾斜，它是由腿的擺盪大小造成很多傾斜，仔細看我的頭沒什麼動作，我在要去的位置，頭並沒有什麼移動，你可看見沒有搖來搖去左右晃動，鐘擺的擺盪通常用在基本舞步中，這種型式的擺盪來自身體中心、髖骨和腿等身體底部，頭部也是有移動，但不是左右搖晃，而是用身體中心的擺盪側向移動造成傾斜，事實上我把手臂放抬起做預備舞姿，手部輕微彎曲，那種彎曲是可以改變的，可以是最小的、適中的或很強的，依據我要的速度來決定，那就是反向的平衡力，例如當我跳右轉步時，如果不要太快那需要的傾斜就不要做太多，小小就足夠了，有的選手在賽場上看起來很好，因為線條有做到位，四個域塊整齊排列著，首先向前移動先做反身動作，再做側行平衡髖骨、腿的鐘擺擺盪向前造成身體中心角度的改變，幫助我們平衛，這類傾斜大概佔摩登舞中傾斜的百分之九十，它適用於華爾滋、狐步、維也納華爾滋、快步，探戈沒有擺盪式的傾斜。
第二種傾斜叫節拍式傾斜(Metronoic Sway)，通常用在靜態的動作裡，例如同足箭步，頭先左再右，這種傾斜從上半身做，有時也叫斷層式傾斜，我認為用斷層是一種很危險的說詞，舞者可能會解讀成是不是身體的左邊或右邊要斷裂等等，在這裡說明是從上半身移動，移向你要表現的線條，然後上半身由左移向左，安娜跟隨我她的頭做跟我很像，只不過她是由右到左，這裡和我們之前談的反面的是一樣的，女士的右邊是較弱的，然後傾斜改回來，女士左邊變成我的反面，男士右邊變成反面，做這節拍器似的傾斜然後回頭；有一種型態傾斜叫做藝術性（裝飾型）的傾斜，另一種是功能型的傾斜，功能型的傾斜是你一直必需用在彎曲的線性移動，像在華爾滋的舞步中，右轉步移動時就發揮出像鐘擺功能似的擺盪，在基本功中沒有的傾斜，這就是使我們平衡的因素，右轉步接激轉步時，你會發現傾斜又改變了，安娜從身體的底部改變了，身體中心的形狀從腿的擺盪和髖骨擺盪而來，那樣做引起女士頭部改變向右，這就是從底部的擺盪進入側行位置，雖然看到頭部動作很多，但大部份不是從頭部產生的，它們都是從腿部髖骨造成這種移動，基本上這是一種傾斜的動作，為的就是造成平衡。
女士部份，安娜講解為何十分重要的運用腿和髖骨，特別先去做前面提到的鐘擺動作，它們是真的從腿部和髖骨的區域來的，而不是從頭部的動作做出來的，有一種女士普遍的錯誤，就是過分用頭部的力量，這樣會產生側向負荷（也就是把你從身體中心拉出去多餘的力量），使你不能從身體中心去平衡，安娜用了一個側向負荷說法，那是形容身體力量用錯地方的字眼，假如做到身體中心平衡，就不會有側向負荷，例如安娜把預備動作手臂架好，而我手臂按下去，這就是身體的側向負荷，側向負荷就像拉扯的力量，使對方失去平衛；同樣發生在女士或男士身上，後抑或對身體就產生側向負荷或向後負荷，身體重心被干擾，平衡將會非常困難，從側面來看腿和髖骨的動作，產生鐘擺的擺盪，幫助身體的平衡就叫做傾斜，如果頭部太活躍跟著左右搖晃，就會產生很多的側向負荷，平衡最有效率的方法，就是沒有側向負荷。
前集基本功曾談過四個區塊，頭、肩膀、胸腔及骨盆等整齊排列，平衡先從頭開始的，如果頭部一直在亂動，這樣是非常難平衡的，一個好舞者做傾斜動作和形狀，都是從身體底部經由身體中心腿和髖骨來完成的，我們再做一次，例如跳激轉步我們放鬆反面的、正面的一邊，然後是傾斜在這裡，假如要大一點的傾斜，男士可以看向右邊，有些舞者喜歡這樣做那是一種變化，傾斜的功能是平衡，是根據你的速度而定的，從側行位置朝斜中央做迂迴步，有同樣的動作，女士做反身動作，在這裡我們有平衡，因為有一點點的傾斜，假如我把傾斜拿掉，你可以清楚看到這樣是沒有傾斜，平衡就會受影響。~~(待續)~~