右轉步
這是waltz最有名的舞步，右轉系列的右轉步節拍是1.2.3.，重點是要讓音樂從頭部、肩膀到腳進入身體重心，開始移動前，須利用上一小節的第3拍來啟動，讓這一小節順暢跳出上一小節的1.2.3.……1.，事實上在練這一小節動作時很重要的要從肩膀將重心降低，並在腳踝接收重心，我的左腳（重心腳）跳……3.1.，要感覺反應來自左腳的腳踝，我的腳也在鞋內轉動向右，當我在3.降低的同時，3.1.所以透過肩膀及身體我正將重心延展進入腳部，準備將移動腳（右腳）擺盪進入位置，因此我將跳…3.1.各位可看到，因為擺盪及轉動形成CBM，我的左側是朝向前的，再一次從這個位置，3.1.我讓我的左腳正確在我的左臀下/右腳旁經過，若要數它的時間點，建議各位想著…&拍，所以我們會跳……3.1.&，現在移動腳準備在臀下擺盪，你可以如此來做前後練習擺盪，從這裡我的腳在向前擺盪，並沿著地板踩…2.，而我正壓著地板來產生第3拍的上升，並將右腳併至左腳，在此有個非常重要的感覺，是擺盪及轉動形成CBM，要感覺是側邊的擺盪，而不是轉，我們要做的是擺盪進入位置，降下轉動，反應左腳左膝來完成右轉，持續擺盪腿部，進入位置拍子可數成3.1.2.3.。
主講人：凱倫
女士部份
當女士跳右轉步時重點要記住，必須跟隨著男士引導，女士除了跟隨男士的升降之外，也須透過他的臀線來跟隨外形，尤其要注意身體的中間區域，向著男士以及他給我傾斜之改變，同時女士的責任是保持姿勢及姿態，是在正確的時間及正確的腳上，當我在跳右轉步時開始的站立動作，我的右臀高於左臀，完美的將身體輕輕靠著馬克斯，當我的左腳要後踩時，動作的發生來自舞伴的引導，在右腳（重心腳）上下降及轉動，同時我須確保身體的重心朝著重心腳，但姿勢及姿態朝向移動腳，不可將姿勢重心，移到擺盪的腳，如此重心會太後面，所以必須記得，在右轉步做下降及轉動時身體重心朝向舞伴，如此女士在右轉步時會產生向前，而不是向後的弧度，當然時間點仍依附馬克斯時間點上，我在此下降，我接獲時間點降下右腳，我的左腳沿著地板，因此這將決定這個步子的大小，女士不能自行決定步子的大或小，我的職責是接收舞伴對舞步大小的訊息，當我將重心從右腳移至左腳，我再一次須保持姿態與姿勢於重心之上，從這裡我們將要轉，由於後退是內圈，所以步代需比男士小，才能讓男士由我身邊擺盪過去，再一次我利用右腳內側感受地板，有點像在練習前後擺盪，轉換重心前先感受地板，現在當我將重心從右腳轉換至左腳時，利用增加地板的壓力，來保持姿勢和平衡，當我們合跳時，各自做出完美的姿勢和位置，一起連結呈現出平衡，身體輕輕接觸，聽著音樂讓音樂流過身體，從肩膀到腳（3）利用重心腳下降及轉動來移動向前…（1）這樣做時感覺應該是擺盪一直延續到上升，與男士特續併著移動向前…（1）
經常談到的應有姿勢，女士的視窗在左上方，而中間到右側上方則是男士的視窗，不可超過彼此的視窗，不可超越彼此的領域，所以右轉步時，特別要保持住自已的視窗，男士也一樣，不可越過。女士要記住的關鍵是第二步，不增加側邊傾鈄，要試著保持兩側等長，那表示男士從他的腳產生傾斜，男士的關鍵是透過重心腳的轉動，讓左側向前轉動產生CBM。
我們不想把右轉步想成只是一個前進步，應該說是一個轉動的前進步，一個很好的形容方式是，男士將右足直接向前擺盪及前踏，腳部會產生兩條軌跡，但假使你在重心腳轉動及向前擺盪，該腳(右腳)雖落在同一個位置，但腳部卻只有一條軌跡，我並不是要移動到右側，是要向前擺盪轉動，讓腳繼續以一條直線方式創造出CBM，讓擺盪及轉動自然發生。
Open Impetus 123 分式激轉步
男士：
從重心腳（右）下降及轉動，在右轉步結束後，背向DC當我要下降及轉動，我移動腳（左）是往LOD方向移動，透過向右側的轉動，我現在是CBM然後將右腳拖到左腳，很重要的是讓我的右臀轉向後，因為它將引導女士向前來完成分式激轉步，第3拍結束時下降-1—2稍微轉圈，雙腳一起…2這樣我可以增加地板壓力，完成時會產生上升（3）跳任何側行舞步或形成PP時，我們必須有兩個方向，一個是朝著女士的方向，另一個是自己的移動方向，我形成PP時，不能只有單一的方向，我感覺面向舞伴以及延績進入側行；再一次，降下轉動併步轉向右，我的移動方向。
女士：
從右轉步傾斜之結束開始，當我下降時來到中立的位置，利用我的重心腳（左）增加轉動，開始下降及轉動，再來我的右腳將前踏，但必須小心掌握腿部動作的原則，右腳不可打開，開始下降及轉動前進的軌跡，是經過轉圈內側，下一步是左腳側踏，但我正要讓身體重量在這一點向前擺盪，我並不試著轉圈，而是要擺盪到轉，所以向前擺盪（2），我的腳增加對地板的壓縮，移動到側行前接收重心，第一拍下降及轉動時，保持中心朝向舞伴，重心保持在腳的上方，但姿勢是進入男士的右手臂，我進行擺盪貼觸男士的重心，形成地板的壓力，我轉動至側行位置，合跳時下降及轉動…1.2.3.我的關鍵是在透過下降和轉動，牽涉到女士傾斜會消失，從這裡我覺得完全沒有傾斜，另兩項重點是：壓縮地板來上升及保持兩個方向，在我的關鍵點是沒有感覺傾斜，只感覺在右轉時傾斜消失，壓縮地板上升及保持兩個方向，女士的關鍵是當我們下降及轉動進入右腳前進，要小心不要讓上半身超過底部，非常小心底部的動作必須很強，以保持重心能在一直線上。(待續)