節拍器式擺盪VS.鐘擺式擺盪及正確的側行位置

翻譯:房 棟

節拍器式擺盪vs.鐘擺式擺盪

若查英英字典,會發現擺盪的註解是:”move backwards and forwards or round and round from a fixed point”,意即,在一固定的支點之下,前、後或圍繞的移動。因此不論是swing、sway、shape或是rotation等,都是擺盪的一種,簡而言之,swing是前後的擺盪,sway是側面左、右的擺盪,shape是斜角前、後、左、右的擺盪。在國標舞的十項舞中,都有擺盪的動作,包括拉丁及探戈舞,只是方式不同。

在最近,由現任世界摩登舞冠軍Arunas Bizokas and Katusha Demidova所示範的教學光碟片,及前幾年,亞倫及唐娜辛格勒(Alan and Donna Shingler) 之教學光碟片,在華爾滋舞的部分,對鐘擺式的擺盪(pendulum action of swing),都有作說明,舞世界月刊均有轉載,筆者不在此重複。

至於節拍器式的擺盪(metronome action of swing),在Geoffrey Hearn 的技術書中的定義為:與鐘擺式的擺盪相反,它使用頭部的重量(head weight),製造出身體的傾斜,以改變身體的shape,到相反的方向,例如:在Tumble Turn的舞步中,男士的身體會從Feather Finish 第二步的sway到右邊,變成到第四步時,身體的傾斜,由右邊變成到左邊,然後作Open Toe Pivot。

以摩登舞的華爾滋為例,一開始先由上半身(upper body)節拍器式的擺盪,使身體移動經過地板,一但移動開始,整個身體放鬆,並向下做鐘擺式的擺盪,當鐘擺式的擺盪要結束時,又再開始上半身(upper body)節拍器式的擺盪,鐘擺式的擺盪,可以帶你經過好幾個節拍,好幾個小節,以及好幾個舞步,如此可製造顯示出,在地板上gliding or floating的效果(illusion)。

在拉丁舞中,並沒有鐘擺式的擺盪,當一個節拍器式的擺盪結束時,就必須重新開始,若要一直保持向前的移動,身體就要維持住節拍器式的擺盪的感覺,就像是意大利比薩斜塔一樣,但若從鏡子中看過去,身體還是像平常一樣,是直的,身體維持住節拍器式的擺盪,也會使你的腿自然的伸直膝蓋,在你的身體下擺盪,在拉丁舞中,身體維持住節拍器式擺盪的動作,它會使腿產生反射作用,去接著你的體重,因此,腿的動作(the leg action)看起來會比較快,因為,腿是因反射作用而動作的,使用反射作用,而不是刻意的使用肌肉的控制,舞起來才會變的更輕鬆而不費力氣,並且會有更佳的平衡,不過拉丁舞有一項舞是擺盪舞,那就是捷舞(Jive),而摩登舞有一項像拉丁舞,就是探戈舞,因為探戈的每一個移動,都只有節拍器式的擺盪,而從不做鐘擺式的擺盪。

因此,摩登舞就像是在玩盪鞦韆,向前放鬆的發動,以得到最大的擺盪,當達到最高點後,利用節拍器式擺盪動作,來再發動鐘擺式的擺盪,而拉丁舞卻像到大潤發推著購物車,假如你讓你的身體,向下擺盪,那你的膝至踝之間的前部(shins)會撞的黑青!

正確的側行位置

(一)在Geoffrey Hearn 的技術書中,對側行位置(Promenade Position)的定義(technical definition)為:側行位置是,由男士改變他和舞伴接觸的範圍(area)所造成,它由原來男士右側臀部到胸腔(rib cage)的中心垂直線,改變到男士右側臀部到胸腔側面的垂直線,而女士和男士的接觸範圍沒有改變,但是她必須要意識到,因男士改變接觸範圍,造成臀部shape到側面,所產生的壓力(pressure),雙方的移動,同樣要向前的方向,例如:一起沿方向線(LOD)前進。

(二)另一本可能將要出版的技術書中,對側行位置的說明如下:側行位置要注意三條線,1.從自己的中心(center),到舞伴的中心(partner’s center)之間的直線,稱為舞伴線。2.相對於此直線,向右轉一直角(90度角)的線,為方向線(direction line)或稱之為側行線。3.從中心連到舞伴的手肘的第三條線,則為實際的舞踏線,也就是腳踏出去的方向。

有了相對正確的側行位置後,要注意到,當男士在領導所有的側行步時,不可以轉離開女士,而是要將上身線條(topline)轉向女士,並走在女士前面,如此,可使女士轉向側行方向,並會跟隨在男士臀部的後面,比較難的地方是,男士的第一步,一定要走在女士的前面,但是在第二步時,則反而必須要等候女士的領導,不可操之過急。

(三)另外,要進入側行位置,有右轉進入、左轉進入及同時進入等三種情況:1.假如男士是在右的方向,則他必須要將女士轉到正確的位置。2.假如男士不是在右的方向,則他必須將他自己轉入到正確的位置。3.在某些情況,則是要轉自己及女士,各轉一半,以完成到側行位置(限於篇幅,有關細節,以後另文討論)。

註:上期月刊,國標舞技術Q&A在 ” (三) Energy 跟 Power 兩門派的跳法有何不同?” 的問題中,其中Hazel Newberry是Power 門派,另一位Augusto Schiavo則屬Energy門派。

另Augusto Schiavo和他的前舞伴Catarina Arzentin,則兩人均為Energy dancers,讀者若上youtube搜尋她/他們的影片,可發現Catarina較少用她的腳和腿,而是用她的中心來作移動。

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