(一)跳摩登舞時，女士的站姿為何？
跳摩登舞時的站姿，若只簡單對地板的角度而言(非三度空間)，男士大致與 地板垂直稍左，只有一條由時鐘12點到6點的直線，但對女士而言，則有三條線：一條垂直線，一條水平線，另一條為斜線。女士在練習時，可先兩腳併好，垂直站立，此為第一條的垂直線，兩手臂左右水平張開，此為第二條的水平線，此時女士若將左右兩手臂逆時鐘轉動，由原面對時鐘12點到6點的垂直線，轉成為11點到5點的線，再將右腳張開，即成為從頭部在11點位置到右腳5點位置，所連成的線即成為女士站姿的第三條斜線(右臀部略高於左臀部)。
簡而言之，男士站姿是一條從12點到6點的垂直線，女士的站姿則有三條線，(1)12點到6點的垂直線，(2)9點到3點的水平線，(3)11點到5點的斜線。以上可參考世界前六名”Glenn Weiss” youtube教學片段影片之說明，網路搜尋請鍵入”Standard Technique-Vol.1(Frame)with Glenn Weiss”。
(二)何謂Ball and Ruler？
Ball and Ruler 是舞壇大師 ”Peter Eggleton門派”，對移動的基本概念(the concept of movement)，簡而言之Peter Eggleton認為，向前移動的舞伴，要保持直線前進，要像ruler，而向後移動的舞伴，要轉動上半身的線條(body/top line)，也就是要像ball，以互相配合，來完成移動，反之亦然因。此Peter門派有人稱之為round門派，一般舞者難以了解或運用的是，The ball是完全圓的，從任何方向進出，都是圓的，扮演rule者，唯一的工作就是drive!The ball要有水平的圍繞動作，而rule者，要保持垂直(vertical)，因此在跳國標舞時，shaping 的動作是，男士follow女士移動的結果而產生的。
(三) Energy 跟 Power 兩門派的跳法有何不同？
兩者諸多不同之一是，Energy門派，男、女舞者各有其不同的Jobs，Power門派，男、女舞者的Jobs，有的是相同的，記的上次筆者跟Energy門派老師上課時，老師說，當年她還在參加世界職業組比賽時(老師曾是黑池前六名選手)，她和她的舞伴，平常在不比賽期間，都是各自練習自己的Jobs(例如：在領導和跟隨的基本工作部分，男女各有其不同的四個Jobs等)，一直到要比賽的前兩、三個星期，才在一起練習一下，就可參加比賽，Power門派的舞者，則要較長的時間，一起練習彼此共同的Jobs。
youtube有一段國標舞影片，影片中的一對摩登舞者，是得過多次世界冠軍的Augusto Schiavo and Hazel Newberry，兩人其中一位是Power 門派，另一位則屬Energy 門派，至於那一位是Power 門派，或是Energy 門派，答案下一期揭曉！請先看Youtube相關影片,網址如下： http://www.youtube.com/watch?v=PsZXPwAAKQ8
(四)擺盪(Swing)的定義為何?什麼是step swing，catch and recovery？
很多的老師會說，擺盪(Swing)的定義為：“繞著一固定點的移動”( A(curved) movement around a fixed point)，也是上次和老師上課時，老師說，在作擺盪時，同時要注意擺盪的方向(共有12個方向)，及無數不同的fixed points，但老師告訴筆者，除非你要專門寫一本有關擺盪的書，否則不論你是一個社交舞者或是比賽選手，都不需要太過執著，因為，單是無數不同的fixed points X 12個方向＝??????!!!，就讓人搞不清楚了！
至於step swing…在Geoffrey Hearn 所寫，2004 出版的技術書”摩登舞高舞步技術”中，以華爾滋右轉步1~3為例的講解如下：
從左腳的預備步開始，頭的重量(The head weight)先開始向前移動，在此同時左膝也向前移動，因而使的腳及腿的肌肉，驅動(drive)身體的重量向前，隨著因為左膝繼續的flex，身體的重量(body weight)因而lowered，當左膝繼續的向前移動到超過左腳的腳尖時，會產生稍微向右的rotation，也就是所謂的”反身動作(CBM)”的開始。
接下來，右腳跟先經過地板，並即刻由腳跟變成平足，因為此動作使得身體的重量被拉(pulled)的更往前到已經是flexed的右膝，左腳保持對地板的壓力(maintains pressure into the floor)，並要能保持越久越好，以使得腿能夠straightens，並造成上升的開始(creates a commencement of rise)。
當身體的重量繼續的向前時，也會將左腿拖向前，此時上半身的轉，使得左腿向前擺盪，並造成身體經由右腳的繼續上升，此一擺盪的能量，也繼續將身體的重量往前的動力，往前送。
在一開始移動時的反身動作(CBM)，以及隨後的身體的轉身，將使得擺盪線變成曲線，進而使得左腳，最後成為側步。至於傾斜(Sway)，是由擺盪腿(swinging leg)產生，它將控制舞步過程的動作和方向，身體的重量，在保持腳的壓力(foot pressure)，但不是 push 之下，繼續移動，並Flight的經過左腳，最後使得右腳在連續的上升之下，併到左腳。重點：
1. 頭的重量(head weight)，使移動開始。
2. 左腿驅動身體的重量。
3. 右腳的動作，繼續將身體的重量往前pull。
4. 身體的重量將左腿往前pull。
5. 左腿的擺盪，經由右腳，將身體的重量拖過(pull)，而到達左腳。
6. 身體的重量繼續的Flight，一直到lowering的那一點為止。
(五)何謂 ”Flight”？
Flight在Geoffrey Hearn的技術書中的說明是：Flight是一種舞者用擺盪的動作，能使身體的重量，在空間中移動的功力，經由腳掌，使腳與地板的壓力，一直要維持到接下來的舞步的結束，然後再完成垂直下降動作，舉例：
Flight會發生在開式轉身步(open turn) 的第二步移動到第三步之間，由step and swing到第二步，然後保持第二步，腳的壓力(foot pressure)，以完成必要的flight，並在第三步的結束時，能垂直下降。
一隻鳥或一架飛機，若要起飛，首先要有一個驅動力，再加上移動的速度，才能飛起來，同理，舞者的身體，必須運用step and swing的原理，才能使你的舞Flight起來！重點：沒有腳，沒的飛(no feet，no flight)。
(六)何謂 ”Head Weight”？
Geoffrey Hearn說：此項目，在以前的技術書中，是沒有的，它主要的作用是，能讓女士，經由男士身體的領導，以延伸她頭部的重量，到男士要她去的方向，因而增進她的平衡、旋律以及shape，男士頭部的重量，則主要的是要使自己能輕鬆自如的，移動到他自己要去的方向，以及製造出有品質，且非常有感情的Line Figures，不過頭部的線條，要配合他的身體，以充分顯示出男性強而有力的Fu。
當移動到側身位置(promenade position)時，會被給予一個稍向左側的頭部重量，這會使頭部感覺到，並且會使頭部的重量投射到比正常位置(normal position)有點向左，因而才不會造成頭部的歪斜及破壞到頭部正確的姿式。
重點：當女士延著側身位置，跳開式右轉步時，她的眼睛，應該專注在房間的同一個點(same spot)，如此會發現頭部的重量，在頭沒有轉的情況下，會從右邊變到左邊，但是身體，會在頭部的線條下，轉到右邊。
很多女士有能力，將她頭部的重量，延伸到幾乎是水平線，但最重要的是，此一動作，由男士利用身體領導的旋律和shape，加上女士運用她的膝部的支撐，來做到的，任何時間，女士都必須要努力的，經由她從骨盤到胸骨的中心，與男士保持著適當的接觸，不可離開。
譯者註：上次上課時，看到老師示範，她可輕易的將一瓶礦泉水，放到頭部已延伸的胸前，而不會滑落，因為她頭部的延伸，幾乎已與胸部成90度，但因為老師是不同的門派，說明以及使用的技術名詞和Geoffrey不同，同時老師說，練習此一動作時，必須用正確的方法，漸進的方式練習，頭部的頸線，隨時要和脊椎，保持同一條線，不然是會產生運動傷害的！