一般舞步講解時，老師大都會告訴學生，要那一隻腳前進或後退，向左或右轉，要用腳尖或腳跟等等，但本文則是用身體的結構來說明，可說是一種另類的講解。講解此舞步，首先要說明一下：
女士身體的部分，女士的身材，是有所謂的前凸後翹的，上半身，有左胸和右胸的部分，下半身則有左臀部和右臀，女士的臀部除了探戈舞之外，其它四種摩登舞在做鐘擺式擺盪時，女士的臀部是舞伴共同擺盪線的最低點，它有四個擺盪的方向：即右斜前方、左斜前方、右斜後方及左斜後方。
男士身體的部分，男士的上半身，在此舞步講解時，要用到的兩個凹的部分，一個是ribcage中間，即心窩的部位，另一個是右肩下腋窩的部位，在說明了以上與此舞步有關身體部位後，我們用實際身體的動作，來講解一下此舞步的跳法。
(一)一開始由Back Whisk位置，從側行步開始，女士左胸部的方向，是在男士右肩下腋窩凹的部位。
(二)兩人保持在如上(一)的握持位置下同時由側行位置前進。
(三)女士開始將左胸部，由男士右肩下腋窩凹的部位，滑過男士的胸部(chest)，到男士另一凹的部位-ribcage中間，也就是心窩的部位，但注意，高度要和開始在男士右肩下腋窩凹的部位高度相同，但女士的胸部不可以轉動，女士的左胸部，必須保持側面方向與男士的接觸。
在此同時，男士開始將他的左腳，合併到它的右腳(此時當女士的左胸，滑過男士的胸部(chest)，他的嘴角，也開始露出奇特的笑容)，女士必須保持她的臀部，在她胸部之下，彼此結束在90度，T形的相對位置。
(四)現在進入到最後重要的階段，女士轉她的左胸部，使她的左胸，轉到正向男士ribcage心窩中間凹的部位，在此同時，女士要將她的臀部向右斜前方擺盪，一直擺盪到男士的左側，但當她在將她的臀部，向右斜前方擺盪到男士身體另一邊的同時，女士左胸部的位置，要保持面向男士而不變，這時男士會將他的左腳，合併到右腳，但重心仍舊在右腳不變(此時，他嘴角的笑意，應更加深了)。
(五)接下來，男士的舞步，應在他身體中心的下方往前，並且要與另一隻腳(支撐腳)成同一條線(在女士的左側)，女士則是，在她尾椎骨之下後退步，並且也要與另一隻腳(支撐腳)成同一條線。
保持身體相關的部位，在正確的位置，並使妳的舞伴Happy，我的老師教我時，要我這樣做，我教學生時，也要學生跟著作，我的舞伴和我的學生，都沒有complain過。
註：以上是”Body School of Thought”對此舞步的一種說明，其它的派別，或有不同方式的講解，但基本上，不會有太大的差異，希望經由此一獨特的講解，舞者能對此一舞步，有更進一步的印象和了解。