升與降的絕招

文:房 棟



    曾是黑池前六名,丹麥籍的國際知名國標舞教練漢斯(Hans Laxholm),在他的教學中常談到〝內力(Internal Energy)〞 〝反平衡(counter Balance)〞,更重要的是,到最後要能修煉到「心中無招勝有招(From knowing nothing - To knowing everything - To knowing nothing)。另一位,也是原籍丹麥的知名教練,上個月還在台北跟台灣的選手及老師上課,提到 站立時說要像打太極,談到男女不同的 Power 時,說像是中國的陰陽之說,要剛柔並濟,相互調和,不可互相抗拒,且此 Power 必須是來自內在的能量,因此,如何產生和運用 Power,是決定能不能成為舞林高手的關鍵技巧之一。

    最近看到一段,分析有關〝升與降〞的短文,它的內容,使得這位常來台灣,也曾是黑池前六名的知名教練(目前已連三屆黑 池第四名),美籍華裔職業選手 Victer Fung 是這位教練的學生,也大為敬佩,並表示一般就連職業選手,要瞭解升、降,到 這樣程度,起碼也要一、二十年的時間才能辦到,像這樣的洞察能力,而能發現到〝舞的密秘 (secret in dancing)〞,幾 乎只有世界準決賽的職業選手(semifinals)才能有此能力。有關此升與降短文的內容轉述如下:

    當我們在跳到slow而下降時(fall),若保持下降(fall),則剛剛製造出來的動能(momentum),將會消失掉,因此,在下 降(fall)之後,應立即開始上升(rise),不過,此上升應伸展(stretched)並延伸(elongated)至下兩步Quicks,就像 兒時盪鞦韆一樣,你若回想當時刺激的感覺,會發現往下時非常快(拍子為Slow),然後又再度上升到最高點,但速度相對下 降(對應的拍子為Quick、Quick),隨後在再次下降(節拍為Slow)的同時,得到潛在的能量(potential energy),此全部 都必須少用力氣,主要運用的是重力及動能(gravity and momentum)。其實我們現今所作的,只是八屆冠軍 Richard and Janet Gleave 在DVD中表演的誇大版(an exaggeration),當今職業高手的跳法還是一樣,只是放慢並延伸出去(slow it down and stretch it out)。

    各位國內的高手們,你若已修煉到如此程度,依據來自USA屬於 〝Body school of thought〞學派的老師的認知,恭喜你,你已 是世界semifinals 中的pro之一了!另外 〝Body school of thought〞學派對 〝slow、quick、quick〞此三步跳法的講解是, 先〝faint〞,再〝leap〞,然後〝drift〞,中文?看自己的感覺的了!

……(全文完)……


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