SUPER MAN 是妳可以一個可以參考的一個藝術舞蹈團體，這個團體成立於1984 年，是由台灣大大國際娛樂公司聘請來台灣於國父紀念館表演，該團體特別注 重舞者的舞蹈技巧與體態，其訓練過程非常的艱苦，時常在世界各國巡迴演出 。

     筆者在8月31日親訪並觀賞該團表演，當我近距離接觸，才體會到什麼是健 康體魄的魅力，更不可思議的是他們各個舞台魅力驚人，特技高超，後空翻、 跳躍，熱舞，渾身散發出迷死人不償命的致命吸引力，當他們熱舞的時候，散 發出的動感、光和熱，挑動我全身的感官細胞，使我深深體會到什麼是心跳的 節奏、什麼是愛的節奏。

     我同時訪問在場看秀的男士們，為何有這麼多的男士也來看猛男秀？男士們回 答：我們也希望學習如何變成一個健康又有魅力的男人。當表演完畢時，筆者 便利用照相的時間訪問他們，請教SUPER MAN 如何成為一個健康又有魅力的人 ？他們的回答是：要保持每天一定的運動量，最少持續一小時以上的運動，運 動分為兩種，一種是輕力運動，一種是重力運動。

     那麼什麼事輕力運動呢？SUPER MAN 建議跳貓王的搖滾樂或是扭扭舞，或者是 簡易的爵士舞、現代舞、有氧體育運動操、社交舞、走路、爬山等等為輕力運 動。那麼什麼是重力運動呢？例如伏地挺身、柔道、氣功、芭蕾、瑜珈、國際 標準舞等等，但重力運動必須要請專業教授教導正確的方法，以免造成運動傷 害。

     筆者再問：如何當一個有水準的SUPER MAN？他們說：身為一個男士，要有一種 責任心，要使自己身心健康起來，才會使家庭幸福、和貢獻社會，當一個SUPER MAN 的重要條件，第一要有力量、第二要有愛心、第三要有智慧，才能成為一 個真善美的SUPER MAN，他們並問候舞世界的讀者，希望大家都健康，有空多 跳跳貓王的搖滾樂和扭扭舞、迪斯可，這樣身體自然就會健康起來，祝福大家。

     SUPER MAN 的成員有的以前是健身教練、也有舞蹈專家、有的是體育專家，他 們希望帶給世界更多的健康、更多的快樂，所以他們組成SUPER MAN 舞團到世 界各地表演，讓世界更和平更健康！ （全文完）