咫尺天涯
四年前，當我第一次參加摩登舞的師生對抗時，將上場前，心頭惴惴不安，彷彿一艘漂流不定的小船，好希望有個東西依附，於是兢兢業業地問老師︰「在場上，如果我只能注意一點，是甚麼？」
老師向我的小腹一指，接著拍拍他自己身子的右側︰「這裡貼住我就好了。」口氣一派輕鬆。哦！「黏好他的右腰」，簡單明確的指示，讓我吃了一顆定心丸。
在場上，我卯足全力地亦步亦趨，期望黏得滴水不漏，老天果然不負有心人，事後老師的評語是︰「至少我們身體沒有分開。」我想「黏得住」既然這麼重要，一定得永記不忘。
表演完，老師繼續訓練我的「腰功」，但要多做一份功課︰分清左右。因為男生總是用右腰對住女生，而女生左右腰卻得常做交換。老師對這種狀況，比喻得很有趣︰「正面位置時，兩人右側相對，像勾子般卡住，不能鬆開；側行位置時，女生左側對住男生右側且略微偏後，像個推進器，隋男生而行。這樣兩人就可以不離不棄，如影隨形。」剛開始，我常記得勾子忘了推進器、記得推進器又忘了勾子，於是，教室裡充斥著宗穎老師的聲音︰「勾子！」、「推進器！」兩個辭彙不停地交迭出現，教室顯得很有朝氣。
過了一段時間，老師說︰「現在教妳新東西。」我興奮又好奇，是甚麼呢？，老師說︰「教妳『大框架』。摩登舞要型大且美，像一朵盛開的花。」大又美，是牡丹花嗎？要怎麼做才能像它呢？「首先，身子要飽滿強壯，中國人不是說『虎背熊腰』嗎？」那麼女生呢？「一樣！」宗穎老師斬釘截鐵地回答。甚麼！這跟一般人「女生纖柔」的認知相差很遠哩！不管我多麼狐疑，還是要照著做︰收胸縮腹、提腰緊臀、抬頭延頸、雙臂前伸，兩手好像抱著一顆大西瓜，從鏡子裡看自己，凝重厚實，的確很強壯。
「錯位大」是老師教我的第二個妙方。正面位置時，上身要向左側延展，和男生拉成斜對角形狀，左手大概放在男生右臂二頭肌的地方，右耳約略對著自己左手大拇指，頭便能保持在上臂外面，不致內縮，讓型變小；側行或擺姿勢時，上身要向外側延伸，耳朵甚至可以對向天花板，線條愈發大而美。老師深怕只用口說不夠清楚，又加上筆畫︰「從上往下看，正面位置像平行四邊形、側行位置像菱形。」圖像真的讓人一目瞭然——男女生各有自己的責任區，絕對沒有越俎代庖或身臉重疊的時候。
站姿漂亮了，但是移動時，常常會變形，怎麼辦？「拿著背脊跳舞，並且做後背的左右交換。」用了老師這法子後，發覺不僅重心垂直了，背部也能圓融轉動，當我跳到Natural Turn、Side Lock、Hover、Running Spin Turn等轉換方向的舞步時，都能很順利地完成，不再盪不上去或者只做一半。原來舞者看似平靜優雅的後背，實則暗中不停地運作很多塊肌肉，觀眾看跳的人輕鬆愉快，只有跳的人知道自己的汗流浹背、萬苦千辛。
掌握了這幾項竅門，覺得收穫豐碩，已經心滿意足，可是老師說︰「妳學得仍不夠多，還需要大腳掌。」甚麼是「大腳掌」？原來是許多摩登舞裡第二步時的有力腳掌。當重心在腳掌，丹田用力把身子往上提時，腳就會釘在地上堅固又有彈性，借它的力，像撐竿跳般，把另外一腳送向遠方，穩健又瀟灑，絕不會蝸行，也不會聽見鞋跟「空」的一聲，然後人往下摔，又學了一招，真好！
正跳得開心時，老師忽然大喊︰「收肚子！」一路走來，都在學「放」，怎麼又要改為「收」？原來是我怕跟不上老師，黏得太緊了，缺乏獨立自主性，害他進也難退也難，尤其是我那凸起的「大」肚子，把他頂得好難受。聽了老師的話，一方面對老師感到不好意思，一方面知道了過猶不及，「黏住」並不是要滴水不漏，那是初學者的跳法，「有點黏又不太黏」，才是高手。兩者外觀雖然差不多，一般人甚至看不出有甚麼分別，跳的人卻心明如鏡，感覺異如天壤，為了升級，我決定要管好自己的肚子。
收起了大肚子，在兩人中間留個小圈圈，同時繼續維持兩人後背的大圈圈，就像大圈套小圈。以形帶步的結果，原本跳得跌跌撞撞的Crossing Chasse、Quick Open Reverse ＆ Pivot、Double Reverse Spin、Bomb Shell等長串步子，立刻順如流水，毫無阻礙，非常奇妙。
今年，和宗穎老師表演華爾滋，音樂選了優美的鋼琴曲「再見往事，再見！」舞蹈動作豐富多變，情味雋永，表演起來當然有難度，所以上場前，我又問了四年前同樣的問題︰「在場上，如果我只能注意一點，是甚麼？」答案出乎我的意料之外︰「收小腹！」怎麼還是小腹？
本以為多學了幾年舞，從頭到腳已做過幾番修整，理當有進境，該注意的是新部位吧！誰知又回到原點——腹部，讓我認知到它始終是全身的焦點，只是這次多了個「收」字。收與不收，兩個動作之間，實際位置的差距只有毫釐，而我卻費了好幾年光陰，繞了一大圈路，才到達「收」的殿堂，真是咫尺天涯呀！