出差記
出門之前一兩天，要做的事很多，千頭萬緒，可以說是日理萬機，效力最高的時候，這就是急與緩，勤與懶的差別，結果是截然不同。2011年7月2日，上午十一點半，一個行李箱，一個背袋，一個公事包，裡面裝著十本舞賽旅遊散記，五十本國標舞考試教材，重到壓得透不過氣來，真是老來拿罪受，沒辦法，求人不如求自己。辦票後，中午十一點半，在機場內的KOPITIAM吃午餐：一杯MILO、一包NASILAMMAK、椰漿飯，星馬的小吃，江魚仔、小片魚、紅辣椒，混合而成，喝吃叻幣四元五角，簡單管用。下午一點半，從樟宜廉價機場起飛，小睡一小時，醒來喝一杯可可，吃三片蘇打餅，閒來抄抄寫寫的，胡思亂想，三句不離本行，都是與舞蹈有關的事：教舞、考試、當裁判、辦比賽…..，可恨的是，有些人卻不光明正大的公開競賽，耍手段，出陰招…..，讓你辦不成，他可獨霸天下，老天爺真的視若無睹嗎？我不相信！下午六點機降澳門國際機場，打的美副將大馬路勝利別墅。晚上八點劉德光家裡吃晚飯：魚、雞、豆芽、午餐肉、肉骨湯，家庭菜色，很合胃口，九點半走逛新八百伴，九層樓日本百貨公司，布置高雅，貨品繁多，任君選擇，午夜十二點上床。舞語：STAND BEFORE YOU MOVE先站好再移動。
7月3日，凌晨五點半起身，軟熱身運動半小時，六點沖涼梳穿，美祿、蘇打餅早餐，早上七點半出門，坐計程車去關閘，離澳入珠，八點半入住拱北賓館。中午十二點酒店西餐，下午二點香洲購物，晚上七點，吉大伙工殿餐廳晚餐：剁椒魚頭、水煮鰻魚、炒苦瓜、吃蒸飯，湘菜大受歡迎，樓高七樓，超萬平米，恰逢慶日，排長龍，座無虛席，珠海餐廳龍頭。舞語：ALLOW YOUR FEET TO SUPPORT YOUR BODY讓腳支持身體。
7月4日，早上九點早餐：鹹蛋、稀飯，中午十二點午餐：烏冬面、滾雞粥、青辣椒。下午一點半退房，坐巴珠海機場，四點半飛北京，機上晚餐：有飯有菜有水有咖啡，我蠻喜歡的。人說機上的東西不好吃，所謂：既來之則安之，國航是有水準的。晚上八點，程老師接機，送我到北京平區龍速8酒店，中國的連鎖店，我住的是套房：睡房、客廳、廁所是大套間，我一個人住是太大了，午夜十二點睡覺。舞語：GO DOWN YOUR LEG,STAND UP YOUR BODY腳下降身站起。
7月5日，上午七點半，中國式的早餐：饅頭、雞蛋、包子、黃瓜、腐乳、菜絲、小米、綠豆、白米粥、豆漿等，清淡健康。試從上午八點半考到下午六點半，業餘拉丁：銅銀金，職業拉丁：教師、學士、高級院士。要問的問題包羅萬象，要寫的評語範圍很廣，例如：音符、速度、強拍、節奏、節拍價值、來源、風格、腳位、腳法、轉度、動作運用、引導、前導步、後接步、姿勢、握持、前後走步、表現、表情、實踐理論、編舞、教學法等等，經過一次或多次的考試，猶如脫胎換骨，一定獲益不淺，增廣見聞，知識就是力量，知道要跳什麼，懂得須教什麼，水準提升是不言而喻的。晚上七點，酒店酒樓吃晚餐：江西贛菜:水煮酸魚、汗蒸雞、疙瘩湯、香菇青菜、沙叻蔬菜、肉炒青菜，美味可口。舞語：TURN ALWAY THE LAST轉經常是最後的。
7月6日，上午八點早餐九點退房，十點考試，下午一點，王厚岩接我和程老師進城，二點半午餐：雪梨粥、香肉餅、土豆紅燒肉、土豆絲、炒青菜。三點直奔王厚岩陶然亨公園宿舍。晚上八點走訪沈敏華老師，幾年不見，有說不完的舞史舞話，我稱她是舞界的才女，秀氣香甜。十點話別，華園酒樓消夜：滷水蛋豆腐、皮蛋瘦肉粥、豆條角子菜，破例喝了一小杯啤酒，臉紅耳熱，太差了，怎麼交際應酬？午夜十二點就王處過夜，我睡床，王睡沙發，真不好意思，省了一天酒店錢。舞語：STAND STRAIGHT,STAND FLAT,STAND DOWN站直、站平、站下。
7月7日，上午九點王準備早餐：油條、豆漿、雞蛋、油桃子。十點半，王送我機場，車多行慢，王知道熟路，避塞繞道而行，沒有誤點。下午一點半往南京，機上午餐與珠飛北的大同小異，三點半抵南京，坐機巴西華門，俞培泰接我宿文昌賓館，六點半到協會辦公室談些公事，俞先生有頭腦，以企業的方式搞跳舞生意，成績還不錯，找我考試當裁判，互相交流合作。晚上七點半晚餐：多種菜、雞、蝦、王老吉，鹼性多於酸性，對人體有益，凌晨一點進夢鄉。舞語：BODY WEIGHT FORWARD,WEIGHT ON BALL OF FOOT體重向前，重量在腳掌上。
7月8日，上午九點俞生與友送我南京南站，排長龍買車票，還要我的證件，嚴點更安全。亞洲最大最新的火車站，恰似一座飛機場，大堂很高很大，左右邊樓上是餐館與商店，全白銀色，高雅大方。十一點四十分開車，時速三百公里，彷彿是飛機，經鎮江、蘇州、下午一點五分到虹橋機場，轉地鐵7站抵靜安寺，步行十五分鐘去文藝賓館，晚上七點與楊威老師和吳敏老爺魚翅晚餐：魚翅一碗最少480人民幣不敢點，只吃：剁椒魚頭、鵝腳、羅漢齋、薄粉皮包肉條蔥絲，上海菜色，另有一番滋味，我們談到十點盡興而歸。舞語：FORWARD STEP,BODY MOVE FIRST,BACK WARD STEP,SIDE STEP,LEG MOVE FIRST。前進步身先走，後退步、旁步腳先行。
7月9日，上午八點早餐，十點摩登舞高級院士考，整本書都要懂，跳要更好，須教表演，要教選手，找出錯誤，加強技巧等等，問的多知的也要多。中午十二點半午餐：三杯雞、回鍋肉、蘿蔔、白菜，下午三點，靜山寺搭地鐵，30個車站，下午四點半抵浦東機場。大得不得了，中國人人爭上游，唯恐落後不及人。機場內買些上海產品，以便宜的為主。六點十五分飛珠海，第一次坐上航，航姐身穿紅制服，眉清目秀，談吐有禮，送水送餐，呵護備至，使賓客客至如歸。晚上八點半著陸珠海機場，坐巴打的拱北賓館，已是晚上十點，夜了又累不出門，午夜十二點見周公。舞語：FOXTROT WALKS IN A STRAIGHT LINE,TANGO WALKS CURVE TO LEFT狐步走步在一直線，探戈走狐形。
7月10日，上午九點半早餐：蒸排骨、豬腸粉、王老吉。中午十二點洗臉洗頭按手按背，精神為之一振。下午一點西餐午餐：秋刀魚、西洋湯、上海青菜、炒雞賢、榨果汁，也尚可，148人民幣，有點貴。下午六點吉大伙工殿晚餐：剁椒魚頭、粉蒸排骨、小炒藕節、清炒網雪里紅、小炒田螺肉、海帶排骨湯、香蒸飯、王老吉，大眾化家傳戶曉的美食之家。回途中，文華書城買稿子記事簿，中醫推拿，鬆筋解脈，對身有益，我筋傷就是被中醫師針灸推拿治好的。舞語：SIDE WALLS,BODY FACING WALL,FEET FACING DIAGONALLY WALL向旁走步，身面向牆，腳面向斜牆。
7月11日，上午九點半早餐：蒸排骨、蒸鳳爪、熱白粥。下午一點午餐：鼓汁排骨飯、例湯。二點退房，印名片、買藥、蛋塔、老公餅、老婆餅，價錢便宜一二倍以上，很划算。走拱北商場，經口岸，過關閘，奔機場，CHECK IN，進機場，買了一個法國HAM CROISSANT，好香好脆。下午五點四十五分機飛新加坡，在機上吃一杯蔬菜杯麵，稍微解飢餓，不吃會死的，人就是怕死，哈哈！晚上九點半機抵樟宜廉價機場，十天的走動，讓我體會到：行萬里路勝讀萬卷書。