7月30日早上，我中華隊一行人，領隊一名、教練一名、選手九隊，赴新加坡 參加2005 I.D.S.F.亞太錦標賽及新加坡公開賽，並於當天下午與德國老師 Mosejcuk, Andrej-Miscenko,Susanne上課，做賽前最後一天的衝刺，老師的 教導，帶給我們深刻的肢體記憶，並要我們狠狠的烙印在腦海中，期望我們在 比賽時能得心應手的發揮出應有的水準。

7月31日比賽當天，賽程由早上10點一直到晚上12點表演完才結束，因此，很 榮幸我們能在公開賽進入第二梯次並在亞太錦標賽奪得第十四名，此次錦標賽 由日本Masayuki Ishihara - Megumi Saito奪得冠軍，公開賽則由世界業餘冠 軍Soale, Domenico - Cerasoli, Giola獲冠，眼看他們今日的成績及優異的 表現，便得知他們平時練舞的精神與態度。一位僅次於日本冠軍的前六名錦標 賽選手Takeo Wachi - Kiriko Wachi夫婦告訴我說，他們一天練舞從早到晚大 約4到5個小時，相對於我們來說，或許少了那麼一些些，但是他們對於肢體展 現細節的重視，以及音樂的領導與詮釋，是筆者認為該學習效法的地方。

比賽期間，劉老師與葉老師的賽中叮嚀與指導，給予我們非常大的鼓勵；雯心 的媽媽、姊姊與哥哥群倫、弟弟敏志，在休息期間亦給予我們充分的糧食補給 與精神支持，因此相對於其他國家的選手而言，我們是非常幸福的。

賽後課堂中，筆者以為運動舞蹈的價值，在於是否能以正面積極的態度，克服 目前外在與心理的瓶頸，它的意義存在了和諧與包容；音樂與舞蹈薰陶環繞中 ，動人的旋律，感動了人的內心世界，觸動了人的運動神經，以穩健的包容心 ，容納音樂、舞步與環境的存在一致性，藉由協調的肢體延展、穩定的腳步位 移及平衡的動作展現中，刻畫出運動與音樂的王國；舞蹈是藝術的完美結晶， 運動舞蹈所呈現的是視覺與聽覺的完美結合，在時間、空間與二人之間力求平 衡的和諧境界，展現出心裡美麗與善良的一面，然而並非每個人剛開始都能將 它完整的表達出來，因此練習就顯的相對的重要了。