文：徐子棋
看見第一張照片（圖片見舞世界月刊第15期），你們也許不會相信
那是一年多以前一個七十公斤的
我，可是現在的我已是一位五十五公斤標準身材的美女呢！記得一年
多以前，在台大醫院心臟科醫師江福田的鼓勵下，我選擇一項運動「
跳舞」，因為當時我身體多項毛病，血壓高、血脂肪高、心肌缺氧，
那時說真的，到醫院好像在走廚房呢！碰巧那時鄰居李太太到我家聊
起了跳舞，心想我那肥胖的身材能學嗎？跳得動嗎？好多的問號，但
在看到別人跳舞那優美的姿勢、輕盈的舞步及迷人的音樂，自己多麼
羨慕呀！經先生及孩子們的鼓勵下，我決心走出自己的象牙塔，與朋
友一起去學跳舞。
記得那時班上有三十幾位學員，我算是後面才進的學員，看見大家都
很會跳，唯有自己不會跳，心中真不是滋味，越想早點學會，越是學
不好，幾乎放棄時，老師說了一句話，讓我對自己有信心，他說今天
妳不會並不代表永遠不會，只要有信心、不放棄、有恆心，總有一天
妳會成功的，這句話讓我有了繼續努力學習的決心。
直到有一天在偶然的機會認識了彭勁維老師，讓我有更一層對舞蹈的
認識與突破。雖然我不敢說是一位舞林高手，但是已敢到舞場跳舞，
也讓彭勁維老師帶我一起去表演，也許不是跳得很好，但當有人對舞
蹈心灰意冷時，我總是敢去鼓勵他們。
今天值得一提的並不只是舞蹈，而是舞蹈給我的改變，在我從職場下
來，一個人在家沒事可做，一個人整天關在家裡無所事事，整天想東
想西，要不就是吃飽睡，睡飽吃，生活一點意義都沒有，體重也增加
到七十公斤，自己也越來越不想出門，跟老公、小孩也越來越有距離
，他們不會不理我，我也不喜歡自己，怎麼辦呢？現在說真的，我先
生喜歡帶我出去應酬哦！
也許我是比較幸福的女人，因為從開始習舞到現在，先生都沒有反對
過，而且還鼓勵我，還幫我付學費，而且每次到舞廳上課或是去玩，
先生下班一定到舞廳門口接我回家。假日有時也會送我去跳舞，在此
我也非常的感謝我的先生，我要向我的先生說一句話，老公我愛你，
如有下輩子我願意再做夫妻。
總之，跳舞是快樂的、健康的，希望大家不分男女老幼，要多愛自己
的身體，尤其是退休的姊妹們，不要把自己封鎖起來，年齡不是問題
，只怕自己沒恆心走出自己的世界，趕快去學跳舞，讓妳能跳出健康
，跳出快樂希望，願與大家共勉之！
（全文完）
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