學習國際標準舞（簡稱國標舞）者，必須深切了解舞藝是浩瀚的，一山還有一山高，強中自有強中手，不要夜郎自大；結實飽滿的麥穗總是謙虛的低垂著頭，這是做為一個國標舞愛好者應該有的認知和修為，自滿舞技就會停滯不前，甚至後退。
任何舞蹈都必須身體力行，國標舞當然也不例外。某立法委員，也是國標舞喜愛者，他曾說：「如果國標舞用『說』的就可以跳得好，那我肯定是舞林高手……。」說比跳容易，偏偏有些人不知天高地厚，喜歡信口雌黃，「講」的一口好舞。
國標舞是道地的雙人舞蹈，找到一位合適的舞伴是跳好國標舞的先決條件。也許初學者剛入門，可以單獨學習打基礎，但如果想要鑽研更高深的技巧，或是想參加比賽或表演，終究還是需要一位舞伴，才有可能展現國標舞的力與美；誠如本站徵求舞伴裡所說：「沒有舞伴而空有一身舞技，就像藏在黑暗中的寶石般令人遺憾……。」
舞伴難找，要找到適合的舞伴則難上加難。有人說，找舞伴比找配偶還難；只要雙方情投意合，要結婚不難，舞伴則必須多方面都能配合，才能長久的搭配下去；諸如：觀念、興趣、時間、金錢、毅力、身材、個性……等等，否則難逃拆夥之命運。
舞伴的默契，需要一段時間的培養，練舞時要心平氣和，絕對不要一味指責或糾正對方，有問題好好的商討，不能解決上課請教老師，問題當可迎刃而解。話是這樣講沒錯，要做到確實很難，國內外不乏練舞時惡言相向，甚至還有動手動腳大演鐵公雞。跳舞是很愉快的一件事，何必雙方弄得跟仇人一樣？
練舞很重要是不爭的事實，因為熟能生巧、勤能補拙，依筆者看法，跟老師上課一小時，練習時間必數倍於上課時間，有選手還強調，至少要練習十小時以上。總之，練得越勤，老師所教的才能吸收更多。有些人練完舞，汗流得少，嘴巴卻乾了，口渴得很，因為練舞時間都花在互相爭論上，筆者戲稱這種狀況叫「唸舞」，如果「唸舞」時間比練舞多，要把舞跳好真的是天方夜譚。
筆者曾請教英國舞蹈名師貝尼托馬（Benny Tolmeyer）先生，他說：「跳舞就是要從不斷的練習中去體會所學，否則就像在沙灘上學游泳，理論都懂，丟到水裡照樣浮不起來……。」這段話的確是一針見血，其實他不講大家也知道。要講跳舞大家都可以長篇大論說得頭頭是道，真要跳又不是那麼回事。所以多行動少開口是把舞跳好的不二法門。
學習國標舞者，無論是要參加比賽，或者要參加演出，過程都很辛苦，如果沒有興趣在背後支撐你，沒有人受得了。毅力很重要，假如一天打漁三天曬網，舞要跳好無異緣木求魚。個性也很重要，如果一方是火爆浪子，另一方是潑婦罵街，雙方擺張臭臉練舞，筆者奉勸趁早洗腳收手，免得浪費時間又傷感情。
寫到這裡筆者發現一個問題；舞伴之間是否一定要吵架才能把舞跳好？不吵架舞就跳不好？果真如此，筆者寧願忍痛放棄舞蹈。