我現在要講到的是，兩個最常跳到的連接步(Linking Steps)，一個是右轉步，它稱之為Open Impetus Turn，而另外一個是左轉步，也就是Open Telemark Turn，
現在，這兩個舞步，對女士而言，不論是她的上半身，還是她的下半身的轉動，在動作上都有著很大很大的不同，我們在練習這些動作時，身體也有兩種不同的連結，因此，我我先來示範Impetus Turn。
Now，這個舞步，一開始男士是在要向後退的位置，女士是在向前的位置，So，首先我為各位示範，我的右腳，經過我的左腳曲線前進，然後把兩腳合併，最後結束在開式側行位置(open promenade position)，讓我們再試一次，so，這次我從另一個角度，為各位示範，右腳向前，左腳曲線向前，右腳合併到左腳，我轉我的腳到開式側行位置。
接下來，各位女士，這是非常重要的，因為，事實上是由我們領導男士，來完成轉身，男士是向後跳的人，表示我們不可以使用到他的上半身，so，在這個舞步中，我們要練習的是，當我們左腳前進，讓右腿跳向男士時，我們必須小心的是，不可以把我們的腿，和臀部的關節，在站立腿上直接下降，這可能是妳要學的，最難作的一個動作，原因是，大部分的時間，百分之70的時間，女士是向後跳，我們身體的重量，要一直保持朝向男士，now，男士身體的重量，也要朝向我們，這時我們是負責開車的人，假如我們不開動車子，他就會開始要使用到他的上半身，so，當我們往前，我要示範的是，當我在放鬆我的左膝和左臀部時，我並不會往下降，並且不會讓臀部的關節，直接下降到腳上去，我要作的應該是，讓我的移動腿(moving leg)，往站立腿(standing leg)移動過去，當我這樣作的時候，我站立腿的臀部關節，會超過我站立腳的位置(is then taking in advance and cross the standing foot position)，so，各位女士，假如妳只要將妳的兩隻手，放到妳左邊的臀部，讓你的左膝放鬆，然後去感覺妳自己，往下到妳的膝和臀部，讓肩和臀部連線成一體，now，在妳跳到下一步，把腿帶到頭部之前，妳必須要作的是，讓妳臀部的關節，移動超過你的腳，so，假如妳有注意看的話，我在向前移動的動作中，是沒有停頓的，so，我把我的兩隻手放在這裡，因此，妳可以看清楚，我放鬆膝蓋，然後我想要讓我的腿，稍為到我身體的前面，我臀部的關節，被引導超過我的腳，so，再看一次。
接下來，這是非常非常重要的，也是今天我們要作的，最難的流暢平穩動作練習，因為，通常都會像這樣，假如我們放鬆膝蓋，然後卻沒有和腿相連結，這樣就是有時候妳會看到，男士要你朝向他跳，但是妳卻因為沒有放鬆，並且沒有移動妳臀部的關節，這樣就沒辦法讓動作／移動變的順暢，so，這就是這個舞步的第一個練習，就是要讓你的平衡的中心，超過妳的移動腿，now，假如妳有注意的話，我的身體正在領導經由右腿向前，同時，我讓身體上部的彈性，移動經過男士，接下來，從這個位置，當我從我的右腳跳到我的左腳，然後我還要維持，並把我的平衡中心和身體位置，移動到左腳上，so，我不會讓我的腿，跑到前面去，而卻把肩膀留在後面，當我的領導腿，和我的區塊重量連成一條線，以及作好中心平衡時，我要把我的肩膀直接放上去，並且一但我到達合併位置時，我的中心和脊椎，是非常非常長的，so，這次讓我背向鏡頭再作一次，我往前跳，把我的兩腳拖到一起，假如各位有注意的話，妳應該要有絕對完全的，平衡和延伸，要經由腹肌和脊椎來延伸，so，當妳到達到左腿上時，要讓妳腹部的肌肉，收向妳的脊椎，來找到你內在的平衡，不要讓背彎彎的進入轉身，想像要拉長，和集中所有的核心肌群，像這樣妳應該能站一整天才對，然後，當男士準備好，要帶妳進入到側行位置時，妳只要轉動妳的腳就好，so，我跳快一點，再為各位示範一次，我放鬆我的膝部和臀部，讓我臀部的關節超過我的腳，再讓我的身體，經由轉動往前移動，同時，當我向前跳到我的左腳時，要找到我平衡的中心，這時，我上半身的位置要停止，不可再多轉動，接下來，由這個動能，我要考慮到的是腳轉，但是身體則要停留靜止不動，So，讓我們再試一次，由右腿往前跳，找到平衡的中心，只用身體的下盤，讓我們平衡的直接朝向男士，從不同的角度，一樣向前跳，放鬆左膝和臀部的關節，往前，往前，在完全平衡之下，轉左腳進入到到側行位置。
Ok，接下來，我要再請Victor回來，一起為各位示範，在Impetus這個舞步中，女士為何是非常非常的重要，因為要實際上去領導，並且提供給男士此舞步的正確方向，so，我和Victor一起來為各位示範，首先，我要再來試一次，現在，假如我和在Victor一起為各位示範中，在我移動臀部關節，超過舞的腳時，我不給Victor向前的能量，也沒有驅動的力量，經過他的中心，這樣各位來看一下，結果會看我的上半身，在Victor要使用到他手臂時會怎樣！在這一步我會被拉到，從這裡他把我拉過我的腳，我們最後的側行位置，就會變的很開。
So，我們再試一次，我們這一次要作正確的示範，我往前跳，一但當我跳到我的左腳時，妳會注意到，當男士轉他的身體到側行位置時，我只會運用到我的下半身，我們從不同的方向，再示範一次，我往前跳，到我的左腳上，我作延伸和平衡，然後轉腳，這就是到側行位置的Impetus Turn。
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