Victor Fung快三步的右轉步教學(上)

翻譯:房 棟

Victor:

快三步右轉步的節拍示範,and,1∼6,從另一個角度,and,1∼6。

右轉步技術說明:

現在讓我們談一下,在快三步中,你將學到的第一個舞步,就是右轉步,這個右轉步,是方塊步向右轉的一半,這個舞步在男士和女士之間,有很多相同之處,因此,我們先來看下相同的地方,當你要跳右轉步的時候,你實際上要作的是什麼?然後我們再來討論,右轉步男士的部分,和女士不同的地方,現在,讓我們來看一下,你在右轉步時要作什麼,在慢華爾滋中,你學的第一個舞步是方塊步(box step),開始先是右腳向前,再側步,然後併腳,而在慢華爾滋中的右轉步,是右轉1/4,因此,我們往前跳,旁邊,併腳,往右轉1/4轉,當我們繼續增加轉度時,我們可以轉到3/8,因此,我們現在由面向角落開始,我們現在面向diagonal方向,在快三步的右轉步中,轉度要大很多,它實際的轉度為1/2,因此,假如我們再試一次,我們將要面向角落,你將會發現當我們跳完時,我們會背向牆壁,(示範),and,1,2,3。

不過,我們並不是由面向一面牆壁,而轉到另一面牆壁,在快三步中,實際上我們的身體要有一個角度,並且要面向斜角,因此,你可以看到,我現在是面向斜中央,Anna也是面向斜中央,當我們完成右轉步時,我們將會面向斜牆壁,and,1,2,3,另外也要講一下,我們右轉步的下一半,我們將會由面對diagonal開始,而當我們跳後一半的右轉步時,我們會再次面向我們原來的位置,and,4,5,6。

So,也就是說,在跳右轉步時,我們必須要非常的小心,我們什麼時候要開始轉,以及我們每一步要轉多少,So,我們再看一次,從這裡,我的中心面向斜角,Anna的中心也是面向斜角,我從左腳開始,Anna也從左腳開始,我們將會先放鬆到我們的左腳,然後下一步出右腳,我們下降並轉動,“1”,現在你們能看到我們面對的方向嗎?我們轉到了面對舞程線(LOD)的方向,再一次,準備好,and,1,因此,我們要這樣的來發動轉身,來告訴你的舞伴,不管是男士或是女士,我們要跳轉身?的時候,都要如此,讓我們來跳一下整個右轉步,準備,and,1∼6,我們從另一個方向再跳一次,因此,你可以看到,我們現在是面向這個角度,而不是這個角度,我們並不是面對牆壁,我們是面向這個角度,我們由左腳開始,準備,and,1∼6。

在維也納華爾滋中,男女之間的右轉步,是完全一樣的,當男士在跳右轉步前半1,2,3時,女士在跳4,5,6,反之亦然,我們雙方都要注意,當我們要跳右轉步時,永遠會有一個人是在外圈,而另外一個人在內圈,只要是外圈的人,擺盪要大一點,在內圈的人,擺盪要小很多,讓我們再看一次,進入右轉步,我們面向斜角,從右腳開始,and,1,擺盪,3,and•••因此,從這裡你可以看到,我們有相當的移動,再看一下我們的4,5,6,and,4,5,6,非常非常的小步,讓我們再從另一個角度示範一次,所以我們沿著舞池跳右轉步,你可以看到,Anna面向斜中央,我也面向斜中央,我們要沿著舞池跳右轉步,你會發現到,我們跳的前一半,跟後一半有什麼不同,準備,and,1,2,3,4,5,6,再一次,我們要示範一下,向前跳的人,要繞著外圈移動,在內圈向後跳的人,則腳?要小很多,準備,and,1,2,3,4,5,6,讓我們從另外一個角度,房間相反的方向來示範,所已從這裡,我們雙方面向中央,從左腳開始,準備,and,擺盪,2,3,and,小步,5,6,因此,你會發現,當我們在跳的時候,向前跳的人在外圈,向後跳的人則是在內圈,我要從那邊再示範一次,說明在跳右轉步後一半時,一個非常重要腳的功作(the foot work),so,從這裡你可以看到,我們站在左腳,我們跳1,2,3,現在,後一半,第二步,5,6,事實上這時候腳是平的(flat foot),讓我為各位示範,and,4,5,6,它背後的原因是因為,維也納華爾滋的音樂,要比慢華爾滋快很多,慢華爾滋每分鐘30小節,而維也納華爾滋則是每分鐘60小節,它要比慢華爾滋的速度快一倍之多,意思就是說,你沒有時間像慢華爾滋一樣,讓你能升跟下降,也就是說在後退的一半,我們必須要用平足的動作,讓我們能夠穩定的,連續到下一個擺盪,我們再一次位各位示範,準備,and,1∼6,但最重要的是,在進入右轉步時,我們要有強的轉身,讓我們從這個角度為各位示範,So,我們站在左腳,我們雙方都面對中央,準備,and,強的轉身,1∼3,然後向後跳4∼6,讓我們轉到另一個方向,and,強的轉身,1∼6。

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