Telespin是一個比較複雜的舞步，它包括了Telemark action，samefoot lung position，Open heel pivot及 Reverse spin 等男女不同的動作及timing，有人認為它好像是在跳double double reverse spin或是double telemark。這個舞步最早是由Phyllis Ha(她的舞伴是Alex Millar)，在無意中跳出來的，它的名稱是由Telemark + Reverse spin而來。此舞步在五種摩登舞都有，當然timing及各別的跳法(如升、降、擺盪等)，和特性不同，本文以華爾滋為例。
本舞步可從左轉步4.5.6後，或fallaway reverse and slip pivot接跳，開始時，面向斜中央(DC)。
男步:
第一步：面向斜中央，左腳前進，開始左轉。(節拍1)
第二步：背向斜壁，右腳側步。(節拍2)
第三步：左腳往後稍左。(節拍3)
第四步：左腳腳跟往左，作heel pivot，右腳保持在原地，但沒有重量。(此時男女在同足劍步位置)(節拍&)
第五步：身體繼續左轉。(節拍1)
第六步：右腳往後側步，並作Toe pivot。(節拍&)
反身動作(CBM)或反身動作位置(CBMP)：第一步作CBM。
方位(Alignment)：1.面向DC。2.背向DW。3.沿LOD背向DC。4.Pointing LOD。5.面向LOD。6.背向LOD。結束在需要的方位。
身體之Rise and Fall：經由第一步上升，up到第二步，第三步下降，第四步沒有上升，第五步上升，up到第六步，結束時下降。
身體之Sway：第二步及第三步Sway往左。
轉度(Amount of Turn)：第一步到第二步左轉1/4，第二步到第三步再左轉1/4，第四步轉3/8，但身體少轉(Body turns less)，第五步身體繼續左轉，第五步到第六步轉1/2，第六步轉1/2。
腳部工作(Footwork)：1.H、T。2.T。3.T、H。4.H(右腳用腳掌內緣並平足)。5.T。 6.T、H、T。
女步：
第一步：背向斜中央，右腳後退，開始左轉。(節拍1)
第二步：面向舞程線(LOD)，左腳併右腳，作足跟轉。(節拍2)
第三步：右腳斜前進，指向舞程線，右側領導。(節拍3)
第四步：面向斜中央，左腳CBMP小步前進(同足劍步位置)。(節拍&)
第五步：背向舞程線(LOD)，右腳往後稍側。(節拍1)
第六步：轉右腳，左腳沒有重量，保持在右腳前，然後左腳往前，並作Toe pivot。(節拍&)
反身動作(CBM)或反身動作位置(CBMP)：第一、四、六步作CBM。
方位(Alignment)：1.背向DC。2.面向LOD。3.Pointing LOD。4.面向DC。5.背向 LOD。6.面向LOD。結束時轉到需要的方位。
身體之Rise and Fall：第一步到第三步沒有上升，第四步到第五步之間上升， up到第六步，結束時下降。
身體之Sway：女士沒有Sway。
轉度(Amount of Turn)：第一步到第二步左轉稍少於3/8，第二步到第三步再左轉稍少於1/8，但身體多轉(Body turns more)，第三步到第四步轉1/8，第四步到第五步繼續左轉3/8，第五步到第六步轉1/2，第六步轉1/2。
腳部工作(Footwork)：1.T、H。2.H、T。3.T、H。4.T，平足、T。5 .T。6.T、H。
討論:
1. 跳Telemark時，要注意保持彼此的中心面向對方，雖然男士要open自己進入側行位置，男士的中心不可離開女士，男士只可轉你的腳，進入promenade。
2. 跳完Telemark，進入Telespin時，男士必須調整他臀部的位置，以使女士的左大腿和臀部的線條，進入到男士的右大腿和臀部的線條，而變成同足劍步的位置，若女士的臀部仍在男士的右側時，女士將被擋住，無法做接下來的open toe pivot。
3. 男士第二步到pointing的第三步，要有足夠的寬度，以穩定自己的下盤，然後將body weight移到左腳，下腳跟，並使自己感覺，將自己的head weight也送到左側，但是男士的手和手臂必要留給女士(尤其男士的右手，應隨女士的背移動，不是推、拉女士的背)，如此可產生stretch，之後引導女士進入左轉身體及手和手臂同時釋放此stretch，此時女士通過男士時所產生的momentum，使你做open heel pivot，最後男士隨著女士的動能，完成男士的open toe pivot。
4. 第三步到第五步，女士都要保持沿LOD向前，頭保持在男士的右側，小步前進，就像是跳竹竿舞，腳先頭後，然後由男士引導轉身，改變方向或轉是男士的job之一，要記得，方向盤是握在男士手上，女士只是乘客，要往哪一方向，或左右轉，不是女士的工作。
5. 此舞步中男士作heel pivot時，有如其名是heel而不是heels，是單數，表示只有用一個腳跟轉，另一個腳要留在原地，如此在女士在多一步時，男是才能繼續移動，如果男士只用腳掌，而不轉換到腳跟，男士的移動則將受到限制。 ◇