牛頓第三運動定律反作用定律；一物體受外力作用時，必產生一反作用力，作用力與反作用力，大小相等，方向相反，你相信國標舞者也 要瞭解這個定律嗎？！一個真正的舞者，非常的明白，所有的舞，都是一種幻象，一種視覺上的錯覺 （illusion），換而言之，所有的 一切，其實都不是你表面所看到的，要瞭解這種虛幻藝術的第一步，就是要像國際知名國標舞教練之一漢斯（Hans Laxholm）也說過的類 似的話，永遠要想到反的一面，當你要往上、下、左、右、前、後時，要想的是下、上、右、左、後、前，一定要想到反平衡（counter balance）。因此，絕大部份，你所看到的，其實都是相反的，當你在觀賞芭蕾舞時，也許會看到芭蕾舞中，女主角的巴特芒Battement 腿部動作，至於女主角如何作到的，則是莫宰羊。我們可能在狐步舞，看到一對舞者，柔和的上升，但並不會注意到，因為是那些動作， 才會產生出這樣的結果，一般國標舞者，一再重覆練習著〝Oversway〞卻是一下跳歪了，一下斜了，一下又失去了平衡，而別人跳來，卻 易如反掌，為什麼我不能？

    答案：〝踢腳〞〝上升〞〝Oversway〞，其實，這些都是一種幻象，一種視覺上的錯覺，就像舞台上的魔術師，運用他的巧手一樣，不同 的是，國標舞者舞動的是他的腳，而真實的情況是，國標舞者運用他的腳、腿、身體、手臂、手，再加上頭，每一個移動，都是另一個動 作的結果，而且往往是，相反的移動所促成的，踢腳其實是多種擺盪中的一種擺盪，所產生的結果，或者是以及是（and/or）腿的抬舉或 划動，所造成的結果，身體的上升，則是用腳掌推壓地板的動作，所造成的結果，至於〝Oversway〞並不是垂直的〝sway〞而是一個水平 線的轉動（horizontal rotation）。

    經由這些舉例，你可能已經領悟到，國標舞者這種虛幻的藝術，從一個站立的動作，一個簡單的左腳前進，你可能瞭解到，其實是右腳往 後推的結果，也就是說，有兩個相反的原素運作其中，左腳的移動是由右腳所造成的，前進的方向，是由後退的動作所產生，而身體的上 升是用腳掌推壓地板的動作所造成的結果，再次的踩壓地板，造成更多的上升，其實還有其它看不到的細節和動作，隨後再討論，不過看 是否你自己能先想出來，這樣會比較有趣。

    國標舞者的反向思考的能力，是首要的技能訓練，接下來，我們一定要知道，我們不是在作一個靜止不動的動作，我們要感覺到，我們一 直是在持續的移動中，我們必須要體會到，有一個持續相反的作用力，也一直在作用中，瞭解以及掌控這些內在的本質（intrinsic ties） ，才能使得我們有能力達成這種虛幻藝術（illusion）的精髓。

    國標舞者不只要能見到樹，也一定要看到林，同樣道理，當我們看一個複雜的動作或者是一組難的花步時，也要瞭解，它是由那些個別的 原素綜合起來所造成的或組成的，最好的方式是，先觀摩它的運動趨向，同時能瞭解，造成這個動作的所有細節，如此，才比較容易進入 狀況。

    大自然的定律，是我們的起步，如果不能完全瞭解這個基本概念，我們就會養成錯誤的習慣，隨後發現到，不止在實際的運用上，同時在 學習的過程中，都會變的很辛苦！

    二. 國標舞的PP位置：

    國標舞的側行位置（Promenade Positionon），既使在技術書中（The Ballroom Dance Technique Book），也只有簡單的說明，男女舞伴 的位置打開（男左女右側）成V字型，但其中很多的細節，也是無法從外觀能瞭解的。

    男士和女士上半身的開度和下半身的開度是不一樣的，男士的腳和臀部和女士的腳和臀部，開度是1/4，但是上半身彼此肩膀的開度是1/8， 上下半身的開度相差為1/8，而進入側行位置，有三種不同的方式，一個是往右轉，一個是往左轉，另外一個則是各自轉開。

    1. 右轉進入──

    右轉進入時是由男士將女士轉入右側位置男士的肩膀右轉1/8，然後再將手轉1/8，如此使得女士轉成與男士的腳和臀部開度是1/4。

    2. 左轉進入──

    若是要從左轉進入則男士要自行轉入側行位置，男士必須自行左轉腳和臀部1/4，但是要把肩膀留給女士使得彼此肩膀的開度保持1/8。

    3. 左轉加右轉進入──

    有少數的情況，須要男士和女士一起各自轉身，進入側行位置，男士臀部轉開1/8，使得女士也轉開1/8，如此共同完成側行位置1/4的開度。

    4. 男士的腳和臀部，和女士的腳和臀部，1/4的開度，有的門派的說法是，要在從位置出腳時，下盤才rotation打開至1/4的開度，不同的門 派會有不同的說法。

    筆者：

    不論上述，那一種是因，那一種又是果，都還是有形的，真正的舞林高手，必須要達到像武林高手，以意使劍的境界，國外教練就說過，中 國的太極、內力、陰陽調和之說等無形的力量，都可運用到國標舞，而達到更高的境界，筆者就聽到外國老師說，有一次他們在練舞時，曾 跳入了牆壁。另外，英文有所謂的 The Weightless Lead，一種無形的領導，它講到男士的領導，不應超過自己襯衫的表面，他不須對女士 作任何事，但自己的內在，卻要作一切的事，因此我們眼睛所能看到的，真的只是皮毛呀!!!