在書籍方面，例如提姆西•葛維所著作的《網球的內在革命》（The Inner Game of Tennis）及《高爾夫球的內心戲》（The Inner Game of Golf）就 是探討這項精神方法的價值，而這些原則皆適用於舞蹈。

    我深信不願被征服的 "必勝的意志力" 和高度熟練的技巧、姿勢、風格、移動 性、音樂性及編舞同樣不可或缺。身為一個愛書人，我對於意念對人可產生的 貢獻之興趣可推算到年輕的時候，當時的我鑽研了 "自我暗示" 的主題。

    有著令人夢寐以求 "英國公開賽" 頭銜的2003年黑池盛會已即將來臨。來自世 界各地的選手們將表現他們最棒的舞蹈技能，並將他們體能巔峰及舞伴間的一 致性展現在這場最有名的活動中。

    有些選手只專注在身體方面、編舞方面、呈現方式、移動的流暢性、旋律的 詮釋及風格觀念等的展現。透過被拍下的每張照片或影片，他們將會，也可說 一定會，被每雙批評的眼睛檢視，質疑是否這個或那個線條或外形如同他們想 像的一樣完美。（而實際上，我在競賽的舞池的確看到一些有問題的線條及外 形，再過一些時間我會寫這個主題）。

    我上述所寫的，不論是標準或拉丁的體育運動舞蹈的積極參賽者皆需嚴肅看待 的。而現在我將專注在我專門的主題── 標準舞。

    為參加黑池準備時（傳統的常年全勝冠軍以外）很多對舞伴將全面一項一項地 檢查技術的基礎動作：腳的位置、移動與放置時受訓過的腳的使用、腳的軌跡 之精準度、去除任何側邊腳踝搖擺的傾向、檢查反身動作過程的流暢性及其相 關聯的肩引導、查看轉動平衡中傾斜線條（sway lines）的技巧及風格並依不 同舞蹈的特色完美地做其多樣的升與降。

    探戈是其中較奇特的且需特別注意的：無升降、無身體飛動、重心保持在兩腳 間而非像其他的舞在移動的腳上，它是一種根深蒂固的感覺，就像每一步都壓 入地面。與其他標準舞比較起來，探戈不是一種移動的舞蹈。各種非移動的迴 旋轉及軸轉才是它的核心。

    一小部分為黑池參賽準備的選手，把基本動作--例如華爾滋的鐘擺擺盪、狐步 中無縫的流動及 "羽步" 的反身動作角度...等等--琢磨到完美時，會細心地結 合上述幾個方面，來確保每一種舞都跳出那個名稱在傳統上的感覺及真正的特 色。

    但又有幾對舞者將 "心靈的力量" 加入他們的訓練法呢？我自青少年時期即開 始閱讀這個主題，而且我也一直深信不疑。隨著我在舞蹈方面的逐漸成熟，我 也越來越明瞭若世界頂尖冠軍的榮耀是終極目標的話，"競賽者精神的剛強支柱 " 就必需與身體舞蹈技能的發展結合一起。

    與天俱來的才能、精疲力盡的肌肉練習訓練計劃的投入及必勝的意志力是我個 人成功的三項要素。缺乏其中一項，你仍可成為一位 "好的" 舞者。若缺乏兩 項，那達到冠軍地位的機會將是很遙遠的。

    我以我個人外傷的經驗為例：當我幾乎抵達國際全勝職業舞蹈冠軍的世界高峰 同時，我也如何承擔著我背部嚴重的傷。從X光片可看出，它不只是椎間盤突出 ，而是我腰椎中一個吸收震動軟骨的已經破裂。醫生警告我，若繼續在夜總會 表演（當時這是 Doreen 和我的主要經濟來源）及比賽將會導致很嚴重且長期 身體上的後遺症。

    但自我早期的業餘生涯，我早就一心一意要成為世界上頂尖的職業舞蹈冠軍的 代表人物，而且我也下決心絕對不在我們關鍵的生涯階段退出。縱使每一個步 伐都帶著激烈的疼痛，我們比賽的最後幾年，Doreen 和我贏得 1958-1961 年 間每一場重要國際職業標準舞的每一種舞冠軍頭銜，以未曾被打敗的冠軍保持 者之姿完成我們的比賽生涯。