2013年4月26日，今天真忙，上午去辦公室、銀行、郵政局，下午克羅福熟食中心與PRTRICK吃洋豆腐，和JOHN喝茶，晚上在家吃飯，少有。4月27日，凌晨五點乘沙地EMIRATES航空，直飛斯里蘭卡首都哥倫布，大型機波音777，有水準的飛機，久違了。全艙客滿，凌晨二點宵夜，怕胖只吃了一半，就呼呼大睡，醒來時已在降陸中，新四點半斯二點，慢了二個半鐘頭，SRIRAL接我，住在NEGEMBO他開的，有七個房間的客棧，沿途講述此帶是佛教徒回教徒天主教徒的集散地，有寺廟回宇教堂，大家相敬如賓，和睦共處。此人單身，祖宗留下的產業，還要照顧妹妹與有精神病的外甥，住在德國九年，愛好旅行，去過59個國家，我想是老爸老媽有錢，讓他享受人生，不過老來無妻沒子，晚年怎麼辦?不是甘盡苦來吧!
洗了臉換了睡衣，四點了馬上床，強迫自己睡覺，早上七點起來，還好睡了三個小時，八點半早餐:蔬菜魚麵、水果咖啡。十點業餘獎章考試，有真活潑的少兒，有成熟樸實的成人，認真盡力地跳，成績都很好，11點講習課:熱身運動、舞蹈術語、恰恰牛仔技巧對症下藥，又聽又跳，我是用全力而為，大家都很開心，學些東西帶回家，我也覺得講得很好，自誇吹牛。
下午三點業餘職業考試沒冷氣，熱到發汗，但是評語如流，一場很滿意的考試。晚上八點，DARSHAN帶我與WILLIAM LAW(吉隆坡老師也是明天裁判之一)，SIAM HOUSE晚餐:什菜、雞與海鮮炒飯、咖哩魚和雞，LIME SODA，樓上樓下都是食客，真善真美的泰國餐。回酒店十點就睡，補充睡眠以便有精力明天繼續工作。舞語:LONG SHORT LEG。長短腳。
4月28日，上午八點自由早餐，下午一點午餐:菜炒飯、咖哩雞與魚、水果咖啡，吃得很飽。二點載我們GUEST HOUSE休息喝咖啡，把握時間寫報導，五點車我們賽場，五點半比賽開始，有本地的五十對參賽隊伍，評審有新加坡STEVEN HAN馬來西亞WILLIAM LAW斯里蘭卡DARSHAM為提倡舞蹈出些力，主辦單位在離COLOMBO不遠的NEGEMBO舉辦比賽，讓當地人也參與這是一個很好的作法，人多勢眾。賽從五點半比到晚上九點半，有SALSA,BALLROOM,LATIN，有初學、基本、新星、準業餘、業餘新星、業餘，諸多選擇，比在一起，鬧成一團，出色的主持人，聲音宏亮，文雅語氣，把賽事弄得熱熱鬧鬧，快快樂樂，舞者的舞姿，觀眾的掌聲，勝者快敗者也樂，這是一個難得一見的賽事舞會。DARSHAM是絞盡腦汁，以最少的費用，達到最大的效果。辦一場賽不容易，舞者觀眾工者，應該給于大力的支持，以達到推廣舞蹈的目的。快馬加鞭，十一點走車去KANDY，半途停車消夜:KUTTO麵包炒雞肉，凌晨一點半住MALL，搞到二點才休息。舞語:LONG SHORT HAND。長短手。
4月29日，上午七點起床，洗換穿整完畢，打開窗簾，窗外小河，涓涓流水，青翠的樹，枝豐葉茂，畢直果樹，豐滿水果，彩鳥飛停樹梢，蟲叫人聲，一幅美麗的畫面，人生能有幾回?八點半DARSHAM來接去他岳母家吃早餐:白圈面線、咖哩雞、蔬菜水果奶茶，不好意思把我當貴賓招待，人情濃叫我感動。KANDY山眾樹多，終年秋天之氣候，COLOMBO是商業經濟政治中心，KANDY為旅遊城市。十點業餘獎章考試，男女身材都很好，是跳舞的好材料，有二位又是專業人士，假以時日必成材，有好的讚語，也有建設性的建議，人是希望先誇後貶，對嗎?下午三點才吃中飯，晚上七點才回哥倫布，在酒店洗換準備資料，八點講習會，男女幾十個人，擠滿禮堂，嚇我一跳，面對著這麼多看得起我的熱情支持者，深深感動，我恨不得把畢生所學所教，知無不言，言無不盡，傾囊相授。在歡迎聲中，我講了一些重要的技巧:摩登拉丁的熱身運動(WARM UP EXERCISE)，前後走步(FOXTROT WALKS,RUMBA WALKS)站姿握勢(STAND & HOLD)，恰恰六種不同的基本1 COMPACT CHASSE 2 SIDE CHASSE 3 LOCK CHASSE 4 SLIP CLOSE CHASSE 5 RONDE CHASSE 6 HIP TWIST CHASSE。八個小節的恰恰套路(一)OPEN HIP TWIST 234&1*2(二)ALEMANA234&1*2(三)ADVANCE HIP TWIST234&1*2(四)HOCKY STICK234&1*2。簡單的理論:1 TIME SIGNATURE 2 TEMPO 3 TIMING 4 BEAT VALUE 5 ACCENT。華爾滋:1 下降與升高 2 內外圈 3 傾斜 4 長短腳 5 其它。音樂:節奏+韻律+旋律，不知不覺講了一個半小時，汗流浹背，實在有一種滿足感，得到不少知音，心血沒有白費。下來我想再寫一本摩登拉丁跳舞手冊，不知有沒有那個命?懇求佛陀加持，阿彌陀佛。
回酒店，點了菜在房間沐浴後才吃，看電視報導某國將要大選，人人都想為王，選前甜言蜜語，選後趾氣高揚，秋後算帳，得意忘形，政治是一朝天子一朝臣，舊不去新不來，功成身退吧!骯髒的東西，敬鬼神而遠之。看完電視吃畢飯，午夜的鐘聲催我入眠。舞語:QUICK SWING IN WALTZ。華爾滋快擺。
4月30日，上午八點早餐:選擇美式西餐，否則，我的肚子會辣死瀉亡，喜歡食的我，開始節制，否則會早走。十一點DARSHAN來結帳，包車自己去機場。司機走左又走右，走右又走左，人讓他他不讓人，擔心了一個半小時，中午十二點半才到機場，在SNACK店吃了一個雞一個菜角子，才146盧比，又便宜又好吃。進關過移還有二個半小時才飛，不甘寂寞寫字發牢騷:我本是一個很低調的人，淡泊名利，年老多病，也還有一些卑鄙小人無中生有，中傷我，破壞我…韓巨光，天下幾十億的人，何必耿耿於懷，傷了中氣，氣死沒人救，算了吧!清者自清，談何容易。
一班又一班的飛機飛了，一批又一批的人走了，時光不停流，下午三點五分輪到我們飛了，載走了一身的無奈，我的感觸很多感慨良深。舞語:SLOW SWING IN FOXTORT。狐步慢擺。