雲南之旅
2013年6月10日，凌晨03:45從T3搭東航飛昆明，吃完早餐，由於在泗水勞累了三天，呼呼大睡，醒來時飛機已開始下降，早上七點半著陸長久機場，世界第五大機場，耗資380億人民幣，七、八十個閘口，日新月異，後來居上，四樓是餐廳足道，三樓書店、銀行、麵包店、水果店等商店。九點吃麵包、蘇打餅，喝白開水，暫時解飢。中午十二點半與Ms劉燕飛大理，下午二點入住大理海灣國際五星級酒店，一晚人民幣1000，放下行李洗個臉，馬上打的湄江魚庄午餐:酸辣魚、芥菜、豬肉炒菜、兩畝地(玉米與青豆)、豆腐湯、茶飯，口感很好。
坐計程車天龍八部影視城:是一個大型的影視拍攝基地，也是旅遊度假勝地。分成三部分(一)大理國、(二)遼國、(三)西廳王宮和女真部落，金庸的武俠電影好多在此拍攝，其它的一些影片也出自此。晚上七點晚餐，八點半夢幻大劇場看大型表演望夫雲，陳凱歌的作品，時長七十分鐘，分為六場: (一)選婚、(二)被囚、(三)報信、(四)營救、(五)大婚、(六)化雲，結果獵人變成石騾，公主化成白雲。場面大景象真，舞藝優美，打鬥劇烈，故事感人，值得一看的文藝表演。舞語:頭在膝蓋後。
6月11日，早上七點，運動洗臉刷牙換衣著鞋，窗外的蒼山洱海，山水相依，青山綠水，藍天白雲，橋屋車人鳥蟲花草等景，真是詩情畫意，如此美麗風光，令人心曠神怡。八點早餐:豐美的中西美食，十點僱車出發雞足山:上山步行電平車站，坐索道到站，再爬四百多步至金頂寺和金殿，燒香拜佛，布施行善，素食午餐:白菜、腐乳、黃瓜、芥藍、菜湯、白飯開水，戒殺的一餐。下山經過萬壽庵:始於明公元1599年，大雄寶殿:釋迦牟尼佛、阿彌陀佛、藥師佛、還有觀音地藏殿，善才童子五十三參等，個個栩栩如生，藝術至寶。祝聖寺:雞足山佛都，建于明1522年，現代虛雲老和尚是住持，享年120歲，為佛教鞠躬盡瘁，有兩個門上寫著:退後一步想，能有幾回來。
晚上七點晚餐:黃悶雞、菜炒肉、海菜湯、豆腐茶飯，這餐不是很理想，不過還可以。八點遊古城:建於公元779年，聽說是朱元璋時代建的，內有五華樓，總統兵馬大元帥府，弘聖寺一塔，紅龍井與玉白菜，玉洱公園等保存最完整建築物，大街小巷縱橫交錯，店舖林立，酒吧街、洋人街，人來人往，川流不息，是購物逛街的好去處。舞語:STAND IN BALANCES NOT STAND IN MIDDLE。平衡站立非站立在中間。
6月12日，早上八點早餐，十一點飛回昆明，下午一點天香午餐:白荷炒芹菜、蓮藕、鱈魚、八寶與豬肉粽、飯水茶，口感不錯，今天是五月初五端午節紀念屈原的日子。二點遊金殿:金殿、魁星樓、鐘樓、老君樓、近仙樓、呂真人洞路石碑等。金殿，全由銅製成，高6.7米，深各6.2米，重200噸，是中國最大的銅建築。明李自成部下占了陳圓圓，吳三桂一氣之下，引清兵入關，把李自成打敗，搶回陳圓圓，被封平西親王，管轄雲南，大興土木，荒淫無度，民不聊生，把陳圓圓冷藏，另結新歡，陳圓圓傷心之餘，剃度為尼，後反清稱第，操過度後病死，葬于四川成都，兒子接帝位，被清兵打敗，掘墓鞭屍，切成泥漿，為了一己之利，招致親友滅族之災，早知如此何必當初。
下午五點看翠湖:素有”城玉”美譽，湖水碧綠，清澈見底，荷花飄香。近年增加了很多設施，成了水上樂園，每年冬天有成千上萬隻北方飛來的紅嘴鷗在翠湖越冬，戲水搶食，增添了翠湖情趣。周末周日假日，遊客如雲。翠湖東南西北，地方很大，我們只是遠眺，在牌前照相留念，于靜茗苑茶餐吧，喝雲南小咖啡，啃花生，休息談天。晚上八點半老昆明晚餐:汽窩雞、炸魚、炒菜、茶水飯，薑還是老的辣。舞語:USE CENTRE-POWER HOUSE。用中心區，力的庫房。
6月13日，上午八點早餐:豆漿、油條、白粥、榨菜、蒸包，簡而實。十點去雲南民旅村，4A旅遊區，不捨近求遠，中午十二點在村中吃舉人過橋米線:芥菜、蔥花、木耳、肉片、雞肉丁、香菜、豆芽、韭菜、鵪鶉蛋、米線、竹筒糯米，美味可口。26個民族的村寨，少數民族文化的窗口。我們聘了一位年輕漂亮女導遊員，雇了一輛電瓶車，經過溙族、布朗、白族、藏族、佤族等族的村落，展示了各族的建築藝術、歌舞服裝、文化風情、宗教信仰和生活習慣。MS 穿王服，我著領袖裝，拍像留念，享受為大的味道。在藏族小布拉宮前合影，MS買一個福字盤，繡得很美，食燒餌塊小吃，看大型民族舞表演，奇裝異服，各有不同七彩設計，爭艷鬥麗，傳承文化，引人歡樂。晚上七點順峰晚餐:鼓汁蒸青斑、蒜茸烤蛋蝦、鼓汁排骨、蒸陳村粉、干鍋娃娃菜、芋頭糕、鐵棍山藥燉瑤柱、廣東風味菜，無得頂。舞語:FULLY WORKING ON YOURSELF。完全自己操作。
6月14日早上八點早餐，十點退房，駕車進城，尋找張亞錦行蹤，千辛萬苦才找到翠湖北路25號，奇怪也是1號，雲南舞蹈家協會副祕書長陶鵬珍小姐，說她已經退休，去了美國，她會轉交我送她我出的二本書，有消息會通知我，上天不負苦心人，我也不虛此行。行車機場，下午一點在機場四樓橋香園午餐:還是過橋米線，味道不錯，物多味什，還是民族村的好，見仁見智。MS CHECK IN，在必來客喝現做拿鐵咖啡聊天，二點四十五分，他走了，我還在寫想電吃，忙得不亦樂乎！我的飛機是晚上十點，我的天啊！我在機場要待九個小時，我的耐性真好，陶冶來的吧！佛菩薩的加持 ，讓我有緣上五大佛山之一的雞足山，完成了長久的心願，夫復何求？凌晨二點抵T3，二兒德疇接我，回到家三點，四點才睡，充電為明天晚上OCC的同性摩拉大會戰當裁判，夕陽無限好，只是近黃昏。舞語:SHOW MUSCLES。展示肌肉。