來國外學習，老師永遠會針對我們的不對與未盡理想的地方，一再地糾正調教，由於學無止境，因此在學習的過程中，必然一 次次面對被「修正」與被「要求」，倘若「心理上」、「心態上」稍有不平衡或產生氣餒，便容易產生、衍伸出一些新的問題 ，所以說，如果自己被自己困擾住；自己開始懷疑自己，而又沒能調適好自己的心態，放任情緒失去掌控，則是無法接受一次 接著一次的考驗的。在習舞的過程中，倘若無法再次獲得新領悟、經不起考驗，失去接受一次次被修正的勇氣，一次次內心自 我掙扎、頻頻在受傷害的感覺下煎熬，一次次重新再來，一次次面對重新被調整的考驗，這樣的感覺是非常痛苦的。「抗拒」 、「不想接收」「不想做改變」的念頭在意識中不斷反覆，此時不是光靠著對舞蹈的喜歡、熱愛就能突破瓶頸的，也不是光憑 一個執著，或願不願意就能成功的。學習意願夠，勇氣夠，再多的先決條件夠，必備條件夠，再多的充份理由夠，當自我產生 痛苦掙扎之時，又必須面對如此殘酷的舞蹈，進退兩難，除非自己把心一橫，抱持著非得學好的心。

    學習得了多少，有多少不一樣的東西，舞蹈會因此改變得了多少！我想聽天由命了，若不是親身經歷，很難體會得出，感受得 出，出門在外的這份感傷，疲憊與無奈……。

    「來」與「不來」，「有沒有必要來」都掙扎了老半天，好不容易成行了，學習之後產生的問題更多，當處在進退兩難之時， 真是出了力還討不到一點好，花了錢還受到滿肚子的委屈，個人態度上言行上還得忍耐，不能生氣，不能發火，不能動怒，否 則全毀，真是「難做人」，學習上難還可以自我加強，對待彼此之間的那份小心翼翼，即使擁有一顆真摰的心，也很難解釋自 己的好意與用意。當意見不合之時，那份孤軍奮鬥，獨自奮戰，自找麻煩的感覺油然而生，必得自己給自己再多加些打氣的勇 氣，再多加些意志力，務期渾然忘我，拋掉自認為的委屈與尊嚴，毅然決然地朝學習好的目標前進，往多去領悟、多去體會、 多去揣摩這方面去想，多想想自己該如何學習好自己的舞蹈，深思、冷靜，許多令人難以想像的感覺，更深沉更細膩的感覺， 更不同於以往說法的解釋方式，超出自己能力範圍曾經想像過的空間之外的新體認，似乎都是不同於以往的新領域，需要的是 集中自己的注意力放在自己的身上（注意力不再放在對方身上，焦點不再是對方，而是自己，學習方針會有所突破）需要的是 更多的自我整理與思索。

    好！當然好，好得不得了，吸收新領域，新東西，固然好！但學習過程當中被老師K得咪咪茂茂，嫌得一無是處，頭破血流，腳 都磨破了，腳底一直抽著筋，站都站不穩了，還一次次被要求，一次次反反覆覆地跳著，對著老師講話還得笑咪咪地回答（真 不是人過的日子）回到住處，簡直如哈八狗般的狼狽，滿腦子亂翁翁地做響，吃也吃不下，睡也睡不好。

    收穫，進步，是理所當然的，所以說硬著頭皮也要認真學習，哪管天氣有多冷，腳有多痛，彼此之間誰敢喊累，咬著牙也要撐過 去（只要一個喊累我想另一個一定會說下次不要來了，因為是自己選擇的；自己喜歡的，所以不能喊累）。

    每天只有不斷地一直學習、一直練習，猛吸收、猛練習，「好」讓它更好，「不會的」，想辦法讓它會，再「苦」，也要硬著頭 皮練習好它，練習好自己的東西，除了自己以外，已經沒有人幫得上忙了（因為是自己的東西，自己的角度，自己的線條，必須 自己學會它！）

    自討苦吃，不能有抱怨，不能動氣！堅強是應該的，堅持也是應該的，學習更好也是自己需要的，如何驕傲得起來，羞愧都還來 不及，哪裡還尋得著安慰，得不到任何的安慰也是應該的（如果想得到很好的安慰，只有放棄比較好的學習環境、放棄來英國學 習的機會）

    我喜歡肉眼、親眼、實質、感官、觸感的一些東西，親身經歷，親身體驗的一種實質感覺，雖然需要付出相當大的代價，或許從 旁人的眼光「看」來是毫無意義、毫無代價的，不值得的，不需如此做的，但對自己來說，學習是需要勇氣與自信的。

    對自己來說是一種考驗，哪怕表面「看」來是一無所獲，但自我肯定，自我充實，是一次次學習上經驗的累積，累積出來的東西 ，自己給自己的勉勵，自己對自己的嘉許，學習態度的認真度，牢牢記住老師說的每一句話，學習上有障礙是理所當然，因為老 師要求細膩所然，所以說學習上不可以「莽」「忙」「盲」，冷靜思索（口中的冷靜、行動上的冷靜）是否有出入，思索、思考 的空間很重要，自己必須時常處於寧靜、安靜的狀態下，在任何的時空與環境中，情緒也必須維持在平靜的狀態。今天或許做到 了，仍要時時自惕，是否能堅持一直保持繼續下去。

    學習舞蹈必須先知道自己該做些甚麼，該做到何種地步，有一天「心」真正靜下來了，或許才知道對方需要些甚麼，自己的心裡 才會真正空出位子，讓出空間給對方──一個完全屬於對方的位子。

    對否！對乎！maybe！

    I know！or I don』t know

    Think or think to much

    希望舞蹈進步，必須抱持一種「增進」式的想法，而非一直只想著效果的呈現。

    舞蹈肢體語言的呈現，靠的是個人對舞蹈的瞭解程度。

    求知慾，人皆有之，方法大家也都自認正確。

    別人用甚麼眼光看不重要。

    重要的是自己給自己的答案自己滿不滿意。