青溪杯陸行超凡杯

文:新加坡/韓巨光


二○一七年九月九日,久久的日子,九十九朵紅玫瑰送情人,上午九點與 Sammy飛臺北,下午一點著陸,Larry 接機,給了秩序冊活動表評?牌路費,25年如1日,一如?往,親自作業,從不馬虎,我所見第一人。盧女士送我們米堤酒店,服務一流。五點豬腳霸王晚餐:套餐(豬腳,豆付竹筍,蚵仔米線,付乳包菜),吃得好爽。六點半太上皇香油按摩二小時前胸肚手後背擦油,第一次有點不習慣,1600台幣,比大陸貴三倍,有點不舍,既來之則安之。晚上九點走中壢夜巿,有擺地攤的,有撘架子的,有手推車的,有店鋪的,就地作業。由於是週末,買者食客似雲來,擁擠人推人,熱鬧非凡。米粉湯,豬什料,真好味道。麻辣臭豆腐:只是豆腐與香汁,吃了想再吃,獨一無二,太好吃了,大排長龍,一物行天下,行行出狀元。看畢吃完,買了水果,和Sammy邊談邊吃回酒店。舞語:Body paralleled.身體平行。

九月十日,上午八點早餐; 臺灣粥料,益菌水果,餅乾咖啡,吃得很好。十點半車走十一點半到大溪舞世界,還沒坐穩,賽就開始,電子算分,方便快?,日新月異。陳俊宏老師領學生盧俐妏跳 攻擊舞Tango隱紮隱打,很有氣派,不愧是後起之秀?女之爸。兒子陳建伸和陳妍均帶學生跳快三集體舞,速度60呀,身孕五六個月的她,還在昌險,敬業樂業、世界僅此一例,真的偉大。女兒陳玟玲也帶學生跳拉丁集體和雙舞,氣力充沛,有用不完的力,令人欽佩。?子摩登女兒拉丁,後?有人,陳老師應樂開懷啦!其他師生表演也都很精彩。摩登拉丁對抗賽,每對都很認真地跳,極其享受,不設名次,又有?品,何樂而不為呢!少?壯年成人的摩登拉丁,單人雙人,擺檔上天,壓力下地,飛跳動靜走停,各有花樣,觀眾看到興高彩烈,各有各的支持者,喜怒哀樂,說不完的表情,總之,舞蹈總是帶給人們樂趣與快活。壓軸戲龍爭虎鬥的冠軍:職業摩登臺灣,職業拉丁韓國,業餘摩登拉丁中國,各有所獲,皆大歡喜。下午六點鐘聲響起,圓滿成功的帷幕徐徐降下,這是一場突出的賽事舞會,可圈可點。晚上七點賽後慰勞會,一個人一個火?,湯底個選,多種口味,各式各?的魚肉蚌蔬菜豆腐水果飲料等美食材、應有盡有,每人都跑好幾輪,肯定飲食過量,回去再減肥吧!二個小時時限到,九點大家盡歡而散。舞語:Body weight toward Ball of Standing Foot.身體重量接近站腳腳掌。

九月十一日,上午十點,我和穆健被送到T2,和他同機(香航), 他是金牌會員,托他的福,在貴賓室吃喝看報休息,登機又坐第一排,感恩不盡。一個半小時的飛行,下午二點降落,不見了他,急忙出關提取行李,坐A11灣仔杜老志下車,天氣炎熱,穿著西裝,拖拉行李,好不容易登上三湘大廈32樓Starlight,四點正是茶舞時間,他她婆娑起舞,每支舞畢,回來講解究正加強,這也是一種很好的教法,段老師迫我挖出他她的?,讓我擦?摩亮,大家一起進步,善莫大焉。五點半搭82公交紅塌站,離港進深,入住火車站酒店,218元很便宜。八點玉桂園晚餐:煎香金魚,碎肉四季豆,荼粥,一個人吃飽死了,有挑戰的一天。舞語:Lower & move, 下降移動。

九月十二日,上午九點KFC早餐:皮蛋瘦肉粥,黑豆漿。乘82公交沃爾瑪( 美國超市)帶回了四盒怡保白咖啡,100粒香酥糖。下午三點坐機巴四點抵深圳T3,新機埸大而高80多登機口,進出的感受都不一樣,中國的創意層出不窮,遲早取代美國成為世界第一經濟大國,公開競爭的結果,不像有些人用搶的。要呆在機場六小時,只有在出入境廳外頭尾來回巡視一趟,瞭解地理形勢,以後避免迷路。五點McCafe茶點:麥香魚,熱咖啡。想東西寫報導,一坐就二小時,我的生意真難做。六點半安檢入內,晚上七點Berger King晚餐:魚?包,熱奶茶,又呆了一個小時,我真過份,增人氣,好阿Q。九點離深圳,十點半到海口,十一點旺疇接我德記宵夜:魚片瘦肉粥,香氣朴鼻,蘇東坡,白居易等文人學士宦官都喜歡吃粥,淩晨一點祖家見周公。舞語:Stance & Poise:Back down,Shoulder Down,free from tension. 站姿: 背下,肩下,沒有緊繃。

九月十三日,上午九點文明園早餐:豬什粥,咖啡滴。十點回家燒香敬祖宗,祖宅重建十幾年舊了髒了,二弟花了十萬元重新油刷裝修,面目一新,人要衣裝,佛要金裝,二弟的一片孝心真可貴。經過清灡大橋,全長1828咪,氣勢非凡。龍樓好多年前來過吃海鮮,一片荒涼,日月如梭,在我面前的一個小鎮,如夢初醒。文昌航太發射中心:1遊100元只限國人,外人只能望門興歎。20元參觀5個展覽館,看記錄片,瞭解發射的過程,坐太空船,出艙的感覺很刺激,中國的科技,一曰千里。海星灣:藍天綠水,海石白沙,遠樹近草,風光奇麗。銅鼓佛光:莊嚴的釋迦摩尼佛,仡立山頂,綠樹陪伴,佛光普照。石頭公園:中生代黑雲母花崗岩經漫長?月的海浪沖蝕和風化形成的海蝕地?。西??記石??出生的外景拍攝地。希爾頓酒店也落戶,西方化的設計,外觀灰黑色,占地面積大,是一間很有水準的五星級酒店。鎮上沙縣小吃午餐:黃燜雞飯(有肉有菜有汁,已經福建化失去原始味),一碗白飯。銅鼓嶺: 修路封行,遠望山頂,掃興而歸。文昌瀟灑按摩:夠力均勻,雙腳踩背,老背骨沒被踩斷,68 元逢慶日又有打折,又好又合算。晚上七點林光家晚餐:雞魚肉菜湯飯,純海南味,我的最愛。舞語:Stance & Poise:Lower Back muscles stretched,pelvis positioned correctly. 站姿:.背下部肌肉伸展,正確的盤骨位置。

九月十四日,上午八點文明園早餐:河粉什湯,咖啡滴。下午一點十五分的機,海航,五星級航空,空姐年青漂亮,熱帎服務。午餐:盒飯( 肉菜飯)芒果汁,奶咖啡。三點飛到南昌,賓士機車,六點下塌立交穚7天。晚上七點,天禧廣場,港軒茶餐廳晚餐:小炒菜肉,白飯熱茶,才8 .8元,促鎖價。大潤發(大陸超市)買了幾塊多味小月餅,五條香蕉,九點打的回程,辛勞的一天。舞語:Stance & Poise:Toned & controlled Abdominal muscles.站姿:調和控制腹肌。

九月十五,上午七點早餐:三??湯麵,6元。十一點逛四碼頭步行街,中午十二點快樂林午餐:麻辣魚,豬腳,黃瓜?木耳,地瓜葉,肉丸湯,115元,美味可口。下午二點,楊先二兒載我碧龍潭:集自然風光,冰川遺跡,文化遺產於一體,雙瀑氣勢磅?,雄偉壯麗,綠林茂盛,奇花異草,如入氧吧,精神為之一爽,心曠神怡。奇峰怪石,玲瓏滿目,湖光山色林景,盡在眼?心胸,何其美何其樂。宋美齡常?同馬歇爾夫人,蔣經國偕夫人,常來此觀光戲水。清陳三立:疑是驪龍抱珠睡,獲此奇勝冠山北.我從山底爬到潭,又從潭頂走下山下,費時三個半小時,踩過二三千石階,路又不好走,是被不到黃河心不死之語所激,雖是完成卻心有餘悸,佛成我願,善哉。晚上七點,楊先二兒家裡晚餐:二肉三菜,白酒白飯,九江味道,是我之福,多謝楊家。九點按摩,十點早睡。舞語:Stance & Poise:General feeling thinness a good idle. 站姿:一般感覺?薄好的信念。

九月十六日,上午九點早餐:紅豆粥,茶葉蛋,6元。十一點胖姥姥午餐:一塊紅燒肉,小的麻婆豆付,水飯水果甜品自助,才12元,今生最便宜最好吃中飯。下午一點,賓士機場,三點半早晚餐:排骨面,蕃茄羅蔔,咖啡,58元。機遲晚點,晚上七點才飛,九點始到珠海,十一點抵新豐酒店.舞語:Stance & Poise:Mention Internal Isometric dynamics.站姿:強銅內部的等量勳力。

九月十七日,上午九點早餐:麵包酸菜美祿。十一點東方酒樓午餐:點心,乳鴿,菊花。下午三點半香港蘭芳園午茶:??襪奶茶,20 元貴些,不過好好喝。五點T2晚餐:燒鵝飯,白開水,58元好好吃。晚上七點坐飛機,十一點搭巴士,十二點到家。九天去了六個地方,經歷了人事物,有說不盡的甜酸苦辣,豐富了人生的篇章。舞語:Stance & Poise:Show segments of Body in one piece. 站姿:展示身體的部份成一片。

九月二十三日,下午一點飛,五點抵澳門,晚上七點入住十六埔五星級酒店,八點Shirely晚餐:揚州炒飯,雞骨茶。豬肚雞故事:傳說清宜妃生完太子,沒胃口,日消瘦,太醫束手。於是把民間做月子吃的雞湯,把雞加豬肚和名貴藥材燉湯,宜妃吃了胃病好了。乾隆名之為?凰投胎,也就民間廣為流傅的豬肚雞火?。飯後走夜巿,熱鬧得很,賣吃的多,也有賣用的,民間吃用何其多。舞語:Stance & Poise: Feeling no weight in hands & arms。站姿:感覺手與臂無力。

九月二十四日,上午八點跟同房黃以 Shirely早餐:點心菊花。九點的士送往關閘體育館,與往屆一樣,?長柚木舞池,四面觀眾,司令台在中間。十點司儀譚定儀響亮悅耳的麗聲,宣佈賽啟,摩登拉丁153專案,單跳雙舞,少?壯年成人,基本新秀准業餘業餘,應有盡有。單項居多,也有2345項,竟然有8,10,12歲5項拉丁,很好的完整訓練,有接班人。比賽從上午十點至下午六點,6組評審,分工合作,這次是網上報名,電子計分,簡易快速,中國確實破天荒的進步,真是學無止境呀!比賽熱烈地進行,觀眾掌聲叫音?喊隨處四起,選手十八般武藝畫出,裁判忙著點按,選12選6評1-6,最後的榮譽是冠軍。壓軸戲星河杯拉丁,經過精彩??戰第一屬中國,賽後好世界酒樓慰勞宴五席,菜式:花??,琵琶鴨,海鮮盒,帶子,燉雞,桂花魚,沙薑雞,海鮑片。甜品:荷葉飯,伊面,紅豆沙,兩美點,生果,大小總共13道,太嚇人了。每人還送一份一大盒的雙黃月餅。劉德光和區雪燕的隆情厚意,令人難忘。九點大家滿載晝歡而散,各走東西,明年再見。我入珠海,留宿7天,216元,一街之隔,差距倍數。舞語:All moment of Body is effected from Standing Foot.所有身體的動力來自站的腳。

九月二十五日,中午十二點三叔公傘餐:煎馬鮫魚,蒸菜心,茶飯。書攤買報,書店看書。老婆說書是輸,我喜歡書,怪不得這麼窮,是嗎?下午六點福海港晚餐:木桶雞,剁椒魚頭,客家豆腐,娃娃菜,波羅包,野生貢菊,198元好吃不貴。舞語:Ankle & Knee must be used. 腳踝和膝蓋一定要用。

九月二十六日,三天來大吃,昨晚半夜肚漲腹瀉好幾次,吃了止瀉丸止痛藥,上午七點起身好點,九點隻喝MILO,中午十二點禦芳園午餐:魚片粥。下午二點離珠入澳,五點飛九點到十一點抵家,一次苦又樂之旅,人是不是很矛盾?舞語:Deal with Walk action Forward & Backward. 經營前進後退走的動作。

-------(全文完)-------