二○一七年九月九日，久久的日子，九十九朵紅玫瑰送情人，上午九點與 Sammy飛臺北，下午一點著陸，Larry 接機，給了秩序冊活動表評?牌路費，25年如1日，一如?往，親自作業，從不馬虎，我所見第一人。盧女士送我們米堤酒店，服務一流。五點豬腳霸王晚餐：套餐（豬腳，豆付竹筍，蚵仔米線，付乳包菜），吃得好爽。六點半太上皇香油按摩二小時前胸肚手後背擦油，第一次有點不習慣，1600台幣，比大陸貴三倍，有點不舍，既來之則安之。晚上九點走中壢夜巿，有擺地攤的，有撘架子的，有手推車的，有店鋪的，就地作業。由於是週末，買者食客似雲來，擁擠人推人，熱鬧非凡。米粉湯，豬什料，真好味道。麻辣臭豆腐：只是豆腐與香汁，吃了想再吃，獨一無二，太好吃了，大排長龍，一物行天下，行行出狀元。看畢吃完，買了水果，和Sammy邊談邊吃回酒店。舞語：Body paralleled.身體平行。
九月十日，上午八點早餐； 臺灣粥料，益菌水果，餅乾咖啡，吃得很好。十點半車走十一點半到大溪舞世界，還沒坐穩，賽就開始，電子算分，方便快?，日新月異。陳俊宏老師領學生盧俐妏跳 攻擊舞Tango隱紮隱打,很有氣派，不愧是後起之秀?女之爸。兒子陳建伸和陳妍均帶學生跳快三集體舞，速度60呀，身孕五六個月的她，還在昌險，敬業樂業、世界僅此一例，真的偉大。女兒陳玟玲也帶學生跳拉丁集體和雙舞，氣力充沛，有用不完的力，令人欽佩。?子摩登女兒拉丁，後?有人，陳老師應樂開懷啦！其他師生表演也都很精彩。摩登拉丁對抗賽，每對都很認真地跳，極其享受，不設名次，又有?品，何樂而不為呢！少?壯年成人的摩登拉丁，單人雙人，擺檔上天，壓力下地，飛跳動靜走停，各有花樣，觀眾看到興高彩烈，各有各的支持者，喜怒哀樂，說不完的表情，總之，舞蹈總是帶給人們樂趣與快活。壓軸戲龍爭虎鬥的冠軍：職業摩登臺灣，職業拉丁韓國，業餘摩登拉丁中國，各有所獲，皆大歡喜。下午六點鐘聲響起，圓滿成功的帷幕徐徐降下，這是一場突出的賽事舞會，可圈可點。晚上七點賽後慰勞會，一個人一個火?，湯底個選，多種口味，各式各?的魚肉蚌蔬菜豆腐水果飲料等美食材、應有盡有，每人都跑好幾輪，肯定飲食過量，回去再減肥吧！二個小時時限到，九點大家盡歡而散。舞語：Body weight toward Ball of Standing Foot.身體重量接近站腳腳掌。
九月十一日，上午十點，我和穆健被送到T2,和他同機（香航）, 他是金牌會員，托他的福，在貴賓室吃喝看報休息，登機又坐第一排，感恩不盡。一個半小時的飛行，下午二點降落，不見了他，急忙出關提取行李，坐A11灣仔杜老志下車，天氣炎熱，穿著西裝，拖拉行李，好不容易登上三湘大廈32樓Starlight,四點正是茶舞時間，他她婆娑起舞，每支舞畢，回來講解究正加強，這也是一種很好的教法，段老師迫我挖出他她的?，讓我擦?摩亮，大家一起進步，善莫大焉。五點半搭82公交紅塌站，離港進深，入住火車站酒店，218元很便宜。八點玉桂園晚餐：煎香金魚,碎肉四季豆，荼粥，一個人吃飽死了，有挑戰的一天。舞語：Lower & move, 下降移動。
九月十二日，上午九點KFC早餐：皮蛋瘦肉粥，黑豆漿。乘82公交沃爾瑪（ 美國超市）帶回了四盒怡保白咖啡，100粒香酥糖。下午三點坐機巴四點抵深圳T3，新機埸大而高80多登機口，進出的感受都不一樣，中國的創意層出不窮，遲早取代美國成為世界第一經濟大國，公開競爭的結果，不像有些人用搶的。要呆在機場六小時，只有在出入境廳外頭尾來回巡視一趟，瞭解地理形勢，以後避免迷路。五點McCafe茶點：麥香魚，熱咖啡。想東西寫報導，一坐就二小時，我的生意真難做。六點半安檢入內，晚上七點Berger King晚餐：魚?包，熱奶茶，又呆了一個小時，我真過份，增人氣，好阿Q。九點離深圳，十點半到海口，十一點旺疇接我德記宵夜：魚片瘦肉粥，香氣朴鼻，蘇東坡，白居易等文人學士宦官都喜歡吃粥，淩晨一點祖家見周公。舞語：Stance & Poise:Back down,Shoulder Down,free from tension. 站姿： 背下，肩下，沒有緊繃。
九月十三日，上午九點文明園早餐：豬什粥，咖啡滴。十點回家燒香敬祖宗，祖宅重建十幾年舊了髒了，二弟花了十萬元重新油刷裝修，面目一新，人要衣裝，佛要金裝，二弟的一片孝心真可貴。經過清灡大橋，全長1828咪，氣勢非凡。龍樓好多年前來過吃海鮮，一片荒涼，日月如梭，在我面前的一個小鎮，如夢初醒。文昌航太發射中心：1遊100元只限國人，外人只能望門興歎。20元參觀5個展覽館，看記錄片，瞭解發射的過程，坐太空船，出艙的感覺很刺激，中國的科技，一曰千里。海星灣：藍天綠水，海石白沙，遠樹近草，風光奇麗。銅鼓佛光：莊嚴的釋迦摩尼佛，仡立山頂，綠樹陪伴，佛光普照。石頭公園：中生代黑雲母花崗岩經漫長?月的海浪沖蝕和風化形成的海蝕地?。西??記石??出生的外景拍攝地。希爾頓酒店也落戶，西方化的設計，外觀灰黑色，占地面積大，是一間很有水準的五星級酒店。鎮上沙縣小吃午餐：黃燜雞飯（有肉有菜有汁，已經福建化失去原始味），一碗白飯。銅鼓嶺： 修路封行，遠望山頂，掃興而歸。文昌瀟灑按摩：夠力均勻，雙腳踩背，老背骨沒被踩斷，68 元逢慶日又有打折，又好又合算。晚上七點林光家晚餐：雞魚肉菜湯飯，純海南味，我的最愛。舞語：Stance & Poise:Lower Back muscles stretched,pelvis positioned correctly. 站姿：.背下部肌肉伸展，正確的盤骨位置。
九月十四日，上午八點文明園早餐：河粉什湯，咖啡滴。下午一點十五分的機，海航，五星級航空，空姐年青漂亮，熱帎服務。午餐：盒飯（ 肉菜飯）芒果汁，奶咖啡。三點飛到南昌，賓士機車，六點下塌立交穚7天。晚上七點，天禧廣場，港軒茶餐廳晚餐：小炒菜肉,白飯熱茶，才8 .8元，促鎖價。大潤發（大陸超市)買了幾塊多味小月餅，五條香蕉,九點打的回程，辛勞的一天。舞語：Stance & Poise:Toned & controlled Abdominal muscles.站姿：調和控制腹肌。
九月十五，上午七點早餐：三??湯麵，6元。十一點逛四碼頭步行街，中午十二點快樂林午餐：麻辣魚，豬腳，黃瓜?木耳，地瓜葉，肉丸湯，115元，美味可口。下午二點，楊先二兒載我碧龍潭：集自然風光，冰川遺跡，文化遺產於一體，雙瀑氣勢磅?，雄偉壯麗，綠林茂盛，奇花異草，如入氧吧，精神為之一爽，心曠神怡。奇峰怪石，玲瓏滿目，湖光山色林景，盡在眼?心胸，何其美何其樂。宋美齡常?同馬歇爾夫人，蔣經國偕夫人，常來此觀光戲水。清陳三立：疑是驪龍抱珠睡，獲此奇勝冠山北.我從山底爬到潭，又從潭頂走下山下，費時三個半小時，踩過二三千石階，路又不好走，是被不到黃河心不死之語所激，雖是完成卻心有餘悸，佛成我願，善哉。晚上七點，楊先二兒家裡晚餐：二肉三菜，白酒白飯，九江味道，是我之福，多謝楊家。九點按摩，十點早睡。舞語：Stance & Poise:General feeling thinness a good idle. 站姿：一般感覺?薄好的信念。
九月十六日，上午九點早餐：紅豆粥，茶葉蛋，6元。十一點胖姥姥午餐：一塊紅燒肉，小的麻婆豆付，水飯水果甜品自助，才12元，今生最便宜最好吃中飯。下午一點，賓士機場，三點半早晚餐：排骨面，蕃茄羅蔔，咖啡，58元。機遲晚點，晚上七點才飛，九點始到珠海，十一點抵新豐酒店.舞語：Stance & Poise:Mention Internal Isometric dynamics.站姿：強銅內部的等量勳力。
九月十七日，上午九點早餐：麵包酸菜美祿。十一點東方酒樓午餐：點心，乳鴿，菊花。下午三點半香港蘭芳園午茶：??襪奶茶，20 元貴些，不過好好喝。五點T2晚餐:燒鵝飯，白開水，58元好好吃。晚上七點坐飛機，十一點搭巴士，十二點到家。九天去了六個地方，經歷了人事物，有說不盡的甜酸苦辣，豐富了人生的篇章。舞語：Stance & Poise:Show segments of Body in one piece. 站姿：展示身體的部份成一片。
九月二十三日，下午一點飛，五點抵澳門，晚上七點入住十六埔五星級酒店，八點Shirely晚餐：揚州炒飯，雞骨茶。豬肚雞故事：傳說清宜妃生完太子，沒胃口，日消瘦，太醫束手。於是把民間做月子吃的雞湯，把雞加豬肚和名貴藥材燉湯，宜妃吃了胃病好了。乾隆名之為?凰投胎，也就民間廣為流傅的豬肚雞火?。飯後走夜巿，熱鬧得很，賣吃的多，也有賣用的，民間吃用何其多。舞語：Stance & Poise: Feeling no weight in hands & arms。站姿：感覺手與臂無力。
九月二十四日，上午八點跟同房黃以 Shirely早餐：點心菊花。九點的士送往關閘體育館，與往屆一樣，?長柚木舞池，四面觀眾，司令台在中間。十點司儀譚定儀響亮悅耳的麗聲，宣佈賽啟，摩登拉丁153專案，單跳雙舞，少?壯年成人，基本新秀准業餘業餘，應有盡有。單項居多，也有2345項，竟然有8，10，12歲5項拉丁，很好的完整訓練，有接班人。比賽從上午十點至下午六點，6組評審，分工合作，這次是網上報名，電子計分，簡易快速，中國確實破天荒的進步，真是學無止境呀！比賽熱烈地進行,觀眾掌聲叫音?喊隨處四起，選手十八般武藝畫出，裁判忙著點按，選12選6評1-6,最後的榮譽是冠軍。壓軸戲星河杯拉丁，經過精彩??戰第一屬中國,賽後好世界酒樓慰勞宴五席，菜式：花??，琵琶鴨，海鮮盒，帶子，燉雞，桂花魚，沙薑雞，海鮑片。甜品:荷葉飯，伊面，紅豆沙，兩美點，生果,大小總共13道，太嚇人了。每人還送一份一大盒的雙黃月餅。劉德光和區雪燕的隆情厚意，令人難忘。九點大家滿載晝歡而散，各走東西，明年再見。我入珠海，留宿7天，216元，一街之隔，差距倍數。舞語：All moment of Body is effected from Standing Foot.所有身體的動力來自站的腳。
九月二十五日，中午十二點三叔公傘餐：煎馬鮫魚，蒸菜心，茶飯。書攤買報，書店看書。老婆說書是輸，我喜歡書，怪不得這麼窮，是嗎？下午六點福海港晚餐：木桶雞，剁椒魚頭，客家豆腐，娃娃菜，波羅包，野生貢菊，198元好吃不貴。舞語：Ankle & Knee must be used. 腳踝和膝蓋一定要用。
九月二十六日，三天來大吃，昨晚半夜肚漲腹瀉好幾次，吃了止瀉丸止痛藥，上午七點起身好點,九點隻喝MILO，中午十二點禦芳園午餐：魚片粥。下午二點離珠入澳，五點飛九點到十一點抵家，一次苦又樂之旅，人是不是很矛盾？舞語：Deal with Walk action Forward & Backward. 經營前進後退走的動作。